美容養生

每天喝檸檬水能祛斑嗎

檸檬是一種含有豐富維生素和果酸的水果,不僅對美白有著很好的作用,對祛斑也是有很好的療效的。就是因為檸檬有這樣的作用,所以很多人都用檸檬來泡水喝,這樣就能隨時隨地的進行美容了。但是檸檬用來美容的方法不僅只有泡水喝,其實還有很多用檸檬祛斑的方法,下面就來學習一下吧。

1.檸檬水洗臉祛斑

①首先將新鮮的檸檬洗乾淨,搗爛取汁;

②然後往檸檬汁中倒入兩倍以上的清水稀釋;

③用稀釋好的檸檬水洗臉或者擦拭有斑的地方;

④洗完後再用清水清洗一下皮膚就可以了。

2.喝檸檬汁祛斑

想要祛斑還可以每天喝一杯檸檬汁,如果覺得檸檬汁太酸太苦的話也可以加點蜂蜜調味,蜂蜜也是美容的食物。配合檸檬水洗臉的方法,皮膚上的色斑就會漸漸淡化消失。

3.檸檬面膜祛斑

材料:鮮檸檬汁、優酪乳、蜂蜜。

做法:

①將適量的優酪乳和蜂蜜混合,優酪乳的量要比蜂蜜多;

②然後往優酪乳蜂蜜中滴入幾滴檸檬汁;

③將所有材料攪拌均勻後,均勻的塗到臉上;

④十五分鐘後用溫水洗掉。

4.生薑蜂蜜水祛斑

除了和檸檬汁外,和生薑蜂蜜水也有祛斑的效果,因為生薑中含有薑辣素,薑辣素可以促進血液迴圈,讓皮膚中的黑色素被排出,從而達到祛斑的效果。不過飲用法祛斑見效速度比較慢,需要很長時間的堅持才有效果。

5.維生素E祛斑

用維生素E和牛奶調勻,然後泡一張面膜紙用來敷臉,長期堅持可以美白祛斑。維生素E不僅可以美白祛斑,對皮膚上的疤痕都有很不錯的消除效果。除了敷維生素E面膜以外,還可以每天服用一粒維生素E膠囊,讓祛斑效果更好。