兒童健康

如何正確太陽曬黃疸

新生兒出現黃疸是比較常見的一個症狀,引起新生兒黃疸的最主要是兩方面的原因,那就是生理性黃疸和病理性黃疸,出現黃疸家長也不要擔心,可以通過一定的方法來達到祛除的作用,比如說帶寶寶曬太陽,不但有很好的去除黃疸的作用,還具有促進寶寶新陳代謝,有一定的補鈣的作用。

如何正確太陽曬黃疸

新生兒:帶寶寶曬太陽應選擇溫暖合適陽光好的大窗戶下,室內溫度在26度-27度之間,成人穿衣服感覺有點熱,這樣,脫掉衣服的小寶寶才會感覺不涼。新生兒曬黃疸要隔著玻璃窗給嬰兒照射,可以充分暴露身體皮膚,接受更多陽光照射,對黃疸很有效。

大寶寶:帶大寶寶出門曬太陽,要盡可能選擇綠化較好、空氣清新的公園。不要去那些靠近街道的路邊或廣場,因為汽車尾氣和太多的粉塵對寶寶呼吸道不好。

曬太陽的好處

促進寶寶的新陳代謝和生長發育:日光的紅外線能擴張皮膚血管,紫外線可以殺菌,適當的接受陽光照射,可促進寶寶的新陳代謝和生長發育,預防貧血,增強機體抗病能力

可以獲得充足的維生素D:曬太陽能夠幫助人體獲得穩定的維生素D,這也是人體維生素D的主要來源。維生素D可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷,使寶寶的骨骼長的健壯結實。能預防嬰兒軟骨病、佝僂病。

增強免疫力:曬太陽還能夠增強人體免疫力,增強吞噬細胞的活力。陽光中的紫外線還可以刺激骨髓製造紅細胞,提高造血功能,從而防止貧血。

4.幫寶寶退黃,寶寶如果有輕微黃疸,多曬曬太陽能起到退黃的效果。

新生兒日光浴不可操之過急

給寶寶日光浴也不是一下子就曬遍全身,要一步一步來。一般說來,可按下面的順序進行:

最初幾次曬太陽,可以從寶寶的腳尖曬到膝蓋處,每次5~10分鐘即可;接下來可將範圍從膝蓋處擴大到大腿根部;當寶寶適應以後,可以從大腿根部曬到肚臍處,每次15

~20 分鐘;然後可增加到曬背部,每次20分鐘即可。

日光浴要慢慢來,剛開始給寶寶照5-10分鐘,寶寶適應後,再逐漸延長時間。曬的過程中,還要給寶寶更換體位,並觀察寶寶,如發現寶寶皮膚變紅、出汗較多,應及時停止。

在曬太陽的過程中,如果寶寶出汗了,要用毛巾及時擦淨,再喂給寶寶一些白開水,以補充水分。