懷孕為什麼會長妊娠紋

雖然女性身上天生都有一股母性的光輝，而且大多數的女性都想擁有自己的孩子，但是也有大多數的女性是非常害怕懷孕的，因為懷孕會讓一個女性的外形改變很多，直接的感受就是水腫身材走形，還有大部分孕婦的肚子上都會長出妊娠紋來，這讓孕婦很是苦惱，那麼為什麼孕婦會長妊娠紋呢？

女性在懷孕後最煩惱的一個問題可能就是長妊娠紋了吧，這種皮膚對孕婦來說真的很煩惱，因為有的時候很又想去玩，就是怕一不小心傷害到你肚子裡的寶寶所以真的很糾結，抹藥一點都不管用，而且抹藥對寶寶的生長發育也沒有好處，萬一被寶寶吸收了藥裡的成分可就麻煩了，但是妊娠紋和孕媽的生活習慣有很大關係，快來看看這兩個小習慣，你出現過嗎？

1、懷孕時暴飲暴食

雖然說懷孕時要補充大量的營養物質，這句話一點錯都沒有，但是在懷孕是很多孕婦就會出現胃口大開的情況，不管是吃什麼，都會特別的想吃，而且在吃的這個過程中，孕婦的肚皮很有可能就會被撐開，因為老婆本身在裡面就把孕婦的肚皮撐的很大的，孕婦在懷孕之後吃的特別多，以後肚子也會變得特別大，所以妊娠紋就是出現的。

2、運動量過少

其實孕婦在懷孕的時候，應該多出去走動一下，適應一下外面的環境，不要一吃完飯就要坐在家裡，或者是躺在床上，這樣會長很多肥肉，而且沒有運動量的因素是最容易掌握的，因為沒有運動量，體內的新陳代謝就會慢慢的減少，而孕媽體內的雌性激素也會分泌得越來越多，長妊娠紋的可能性就會越來越大。

你媽在懷孕期間一定要有一個合理的飲食習慣，可以多餐少吃，但是不要少餐多吃，因為這個時候對孩子是補充營養，但是對於你自己而言，會找一些妊娠紋，而不去大量的運動就說明新陳代謝會很快減速，或者是體內的激素分泌，能夠促進體內的新陳代謝，才不容易長妊娠紋。

建議那些長妊娠紋的媽媽，有一個良好的生活習慣和飲食習慣沒事多出去走走散散心，妊娠紋就會減少了。