腳經常痛風怎麼辦
痛風發作的時候會使患者非常的痛苦，最常見的就是容易出現在腳趾部位，常常會導致腫脹疼痛的情況，會使患者走路比較困難，出現這種情況的時候，一定要及時進行治療，可以進行局部的冷敷，配合一定的止痛藥物，另外平時生活當中一定要多喝水，要加強飲食調理，下面我們來瞭解一下腳經常痛風怎麼辦。
1、局部冷敷
痛風發作時，可使用冰袋或者冰礦泉水冷敷疼痛關節處 20～30 分鐘。冷敷能減輕局部炎症和疼痛。
注意，千萬別熱敷或用熱水泡腳，溫度上升會使炎症反應、水腫加重，更加疼痛。
局部冷敷能暫時減輕疼痛，同時有痛風的朋友反映，冷敷後有更痛的情況。因此，大家最好能根據自己的情況決定要不要冷敷。
2、多喝水
多喝水才能產生更多的尿液，帶走更多的尿酸，同時預防尿路結石。正常人每天排尿量，平均約 1.5L，而對於痛風的朋友應保證每天 2 L
以上的飲水量。低熱量、偏鹼性的飲品是很適合痛風病友的，比如蘇打水。當然，不喜歡蘇打水的朋友也可以選擇白開水、淡茶水。
痛風發作時，疼痛部位通常都會存在水腫的情況，因此可利用「水往低處走」的原理，抬高下肢減輕水腫。比如，睡覺時在腳下墊一個枕頭、下床活動時縮短站立時間。
4、別拿鞋折磨自己
痛風發作時，關節又疼又腫，再穿一雙鞋的話就是雪上加霜。如果有的病友不得不走動的話，一定要穿一雙寬鬆的鞋。
有的朋友在痛風發作時，就躺著不動了，大家都懂這種痛。但如果躺床上不動，一心只想著關節疼，完全沉浸其中的話，疼痛會明顯。
6、控制飲食
控制飲食需要做到兩點，一是禁酒，二是減少高嘌呤食物的攝入。酒精、高嘌呤的攝入都會升高尿酸，影響痛風的控制。