餐後四小時血糖正常值是多少？

平時人們吃的食物中，多多少少都會含有一些糖分，所以人在剛吃完飯的一段時間內，血糖水準都是比較高的，尤其很多人特別喜歡吃甜食，甜食的含糖量都會比較高，所以吃完後血糖會更高，但隨著時間的推移，血糖水準就會慢慢的回歸正常，那麼餐後四小時的時候，正常的血糖值應該是多少呢？

餐後四小時血糖正常值：

對於糖尿病來說，測血糖是每天必不可少的工作。經常血糖高患者，測量血糖的次數也是比較頻繁。有的患者在餐後4小時也會測量一次呢血糖，那麼在餐後4小時再測量，這個時候血糖要為多少才算正常呢？

首先如果是在餐後4小時的時候測量血糖，需要知道的是餐後4小時已經是處於空腹狀態了。空腹狀態的血糖正常值一般為3.9-6.1.如果高於正常值的時候，就要注意可能自己目前的血糖處於高血糖，建議可以服用降糖的藥物。平日也要注意鍛煉身體，提高自己的免疫力。還有最重要的一個就是要注意控制自己的飲食。如果血糖在平均值，也要注意繼續保持良好的生活習慣，堅持運動，以免血糖再次升高。

對於糖尿病患者來說，只有控制住飲食才能控制住血糖，因此在日常飲食中首先注意不要過多的食用水果，水果的糖分較高。多食用低糖的食物，才能有效的控制住血糖。

糖尿病餐後四小時血糖2點8，一般來說是檢查一下空腹血糖，以及餐後兩小時血糖的，可以觀察一下這兩個資料，如果說這兩個基本正常的話，那麼是沒有關係了。平時的話需要注意避免高膽固醇，高脂肪，高糖的食物，而且注意生活規律，多喝水

糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。正常值：空腹3.9－6.1mmol/L，1小時血糖上升達高峰＜11.1mmol/L，2小時下降＜7.8mmol/L，3小時下降在空腹值。餐後四小時，測得血糖正常值為空腹血糖。測的2.8就比較低了。