淩晨三點血糖正常值是多少？

大家都知道，人在空腹的情況下，正常的血糖範圍是3.92到6.16，然而在生活中，影響人體血糖水準的因素非常多，比如有的人在緊張焦慮的時候，腎上腺的分泌量就會增加，這就會導致血糖的量增高，另外飲食是影響血糖水準的主要因素，在淩晨三點的時候，人們一般處於睡眠的狀態，而且這時候距離吃晚飯的時間也比較長了，所以這時候的血糖應該是偏低的，那麼多少才正常呢？

淩晨三點血糖正常值：

淩晨三點和平時的血糖的判斷是不一樣的，只要睡前血糖不低，不低於5.0，那麼夜間不會出現低血糖，所以要監測睡前血糖。

血糖值的正常已否與時間沒關係，如果空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之間，餐後兩小時血糖小於11.1mmoL/L都是正常範圍，監測血糖是與餐前餐後及空腹有關，建議規範測量。

糖尿病患者淩晨三時測血糖，應區別兩種情況：

1、晚餐後至淩晨三時已八小時未進食，視同餐前空腹，其血糖應不低於3.9mmol/L，不高於7.0mmol/L。即：3.9mmol/L～7.0mmol/L為正常值。

2、晚餐後至淩晨三時之間進食，如睡前加餐，血糖應不低於3.9mmol/L，不高於11.0mmol/L。即：3.9mmol/～L11.0mmol/L為正常值。

糖尿病治療必須以飲食控制，運動治療為前提，糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及澱粉質食物，進食要少食多餐。

指導意見：

應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥，才能達到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素。

“黎明現象”是指糖尿病患者在夜間血糖控制尚可且平穩，即無低血糖的情況下，于黎明時分（清晨3～9時）由各種激素間不平衡分泌所引起的一種清晨高血糖狀態。

糖尿病病人在黎明時出現高血糖，稱為黎明現象。血糖升高開始于淩晨3時左右，持續至上午89時。

黎明現象的主要原因是午夜過後體內生長激素增多（垂體前葉分泌生長激素是有時間節律的），生長激素是促血糖升高激素，血液中生長激素水準升高，需要較多的胰島素來維持血糖在正常範圍。正常人的胰島B細胞自動分泌較多的胰島素，所以血糖保持正常值。