孕婦自測血糖正常範圍是多少？

女性在懷孕的過程中，會有很多原因導致出現低血糖，孕婦低血糖會出現頭暈頭痛以及心慌等症狀，面色會變得蒼白，嚴重的還會出現身體打冷戰以及全身乏力等症狀，所以低血糖對孕婦的危害非常大，在懷孕的整個過程中，孕婦要學會自測血糖，那麼懷孕期間的血糖應該維持在什麼範圍內才正常呢？

孕婦自測血糖正常範圍：

孕婦血糖正常值是指孕婦的正常血糖數值。

1規定孕婦空腹血糖正常值為3.1-5.6mmol/L

2孕婦餐後1小時：餐後1小時血糖值一般用於檢測孕婦糖尿病檢測中，權威資料表明孕婦餐後1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水準。

3孕婦餐後2小時：餐後正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。

孕婦如何保持血糖正常值

近年來，孕婦已經成為糖尿病危害的主要目標，所以如何預防高血糖是孕婦在生活中要積極掌握的。那孕婦需要防止高血糖的發生、保持血糖正常值，在孕期應該怎麼做呢？隨小編瞭解一下！

孕婦血糖高多是由於飲食不當引起的。為了能讓自己補充足夠的營養，保證自己和胎兒的身體需求，准媽媽們總是會在孕期吃很多不同營養的食物，不過，補身過度就會出現血糖高的問題啦！

所以，首先要控制飲食，少吃多餐，吃飯要細嚼慢嚥，注意不暴飲暴食，生活有規控制水果，盡可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，多吃蔬菜、雜糧、豆類。

孕婦要在醫護人員和營養師的指示下進食，在平時要控制好血糖，還要經常到醫院檢查血糖值。多攝取水份也是預防高血糖的好方法，遇到意外情況立即就醫。

孕婦血糖正常值是多少

對孕育小生命的准媽媽來講現在最擔心的就是健康，怎樣保證寶寶與自身的健康，尤其是當聽說妊娠糖尿病的多發時，讓這些准媽媽著實一驚。那孕婦正常血糖值是多少呢？

這需從孕婦空腹血糖正常值與孕婦餐後血糖正常值兩方面進行考量。那孕婦空腹血糖正常值及餐後血糖正常值分別為多少呢？

孕婦空腹血糖正常值

對於一般人來講空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L範圍即可，但因孕婦特殊性將血糖正常值控制較為嚴格，規定孕婦空腹血糖正常值為3.1-5.6mmol/L。

孕婦餐後血糖正常值

1、孕婦餐後1小時血糖正常值：

餐後1小時血糖值一般用於檢測孕婦糖尿病檢測中，權威資料表明孕婦餐後1小時正常血糖值不得超過10.0mmol/L；

2、孕婦餐後2小時血糖正常值：

餐後正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。