看世界盃 有些人群不適宜熬夜

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1、高血壓、心臟病等有心血管系統疾病的病人不宜熬夜看球賽，因為體育比賽易使人激動，再加上熬夜辛苦，極易誘發疾病突發。
高血壓病人如果非看不可，應在比賽之前到醫院查一查血壓，以便將血壓控制得更好。看之前也應量一量血壓，如果血壓比較高，可吃平時服的降壓藥，同時要保持情緒穩定，不要波動太大。如果收縮壓在180，舒張壓在110，那就不要再看了。如果出現不適症狀要及時到醫院治療。
患有冠心病的人不宜熬夜看球賽，如果病人一定要看，應在比賽之前到醫院查一查疾病的情況。看之前應事先服用5～10毫克的消心痛進行預防。冠心病病人看球賽也要保持情緒的穩定。應備速效救心丸、硝酸甘油等藥物。如果出現不適症狀，可服用上述一種藥物，同時及時到醫院治療。
2、孕婦及產婦不能熬夜看球賽。

3、有抑鬱症、狂躁症等精神疾病患者禁止熬夜看球賽，還有平時經常失眠的人也不要看球賽，因為睡眠不足容易加重病情和誘發疾病。
4、高度近視眼的人不適宜長期熬夜看球賽，這類人本身視力比較差，用眼比正常人容易疲勞，如果通宵達旦地熬夜看，對眼睛的損害更大。有青光眼發病傾向的人，如果長期熬夜看球賽，容易導致眼壓升高，青光眼急性發作。
5、從事司機、高空作業、精密機床等富有危險性職業的人禁止熬夜看球賽，因工 作需要你保持思維清晰、反應靈敏，這就要保證有充足的睡眠，不能熬夜。
6、患有乾眼症的人不適宜熬夜看球賽，因為看電視全神貫注眨眼次數減少。分佈在眼表 的淚液會減少，乾澀的症狀會加重。
7、青少年身體處於生長發育期，本身學習很緊張，眼睛很疲勞，如果熬夜看球賽， 眼睛會更加疲勞而引起睫狀肌痙攣，輕者會導致假性近視，重者會加深近視度數，注意保護眼睛。