強迫症都有什麼表現

很多人都認為自己存在強迫症，有些是基於醫學證明，但也有大多數僅僅是自我的意識判斷。強迫症雖然在現在的社會是一種非常普遍的心理疾病，但並不是所有偏執性的執念都是強迫症，若要認真的區分強迫症的症狀，這就需要我們瞭解一些強迫症的具體表現，再從實際考慮，是否患上了強迫症。

迫意念，是指患者對自己潛意識中的某種欲望、衝動或一種自知不該和沒必要出現的想法失去了控制能力，雖企圖擺脫，但已無法停止和除去這種不由自主的重複思索。常見的強迫意念有：

強迫回憶、聯想：即對自己經歷過或做過的某些事以及自己或別人說過的話，不自覺地反復記憶，並進行聯想。常見的有腦海中反復不斷地出現某一件往事、某一句話或某一段歌曲，斌的症狀就是強迫回憶。

強迫懷疑：即對於自己剛做過的事產生懷疑，如剛鎖好的門，就懷疑沒鎖上;剛把信扔進郵筒，總懷疑自己沒貼郵票;剛做完的作業，就懷疑漏做了或做錯了;剛洗乾淨的手，卻總感覺很髒。強迫懷疑患者常表現出疑慮不安，並做出一些強迫行為，如反復檢查，反復洗手等。

強迫對立觀念：簡單而言，就是越想控制的念頭，越不停地出現。這種念頭或想法往往是不好的，違背道德觀念的，是患者的潛在欲望的反映，因此，患者深感羞愧、緊張，害怕被別人看出來，並努力控制，但越想控制，誘惑力就越大，出現的頻率反而越高，不斷地加重患者的罪惡感和自卑感。

強迫性窮思極慮：這種症狀類似于鑽牛角尖，患者會在一些毫無意義的問題上冥思苦想，糾纏其中不能脫身。一名女學生在進行心理諮詢時說：“由於學習不好，我的壓力很大，所以總強迫自己把所有知識點都想通，想不通也要拼命想。可近一段時間，我有時會想一些怪問題，如1+1=2為什麼不等於3呢?越是想就越想不通，於是就進入了一個惡性循環。我很緊張，開始堅決抵抗這種想法，可是卻越陷越深，連正常的學習都不能進行了。”這是典型的強迫性窮思極慮的症狀，患者的思維就像被強迫拉上了一輛沒有終點的永不停歇的列車，最終身心俱疲。

強迫意向：患者反復體驗到想要做某種違背自己意願的動作或行為的強烈內心衝動。儘管病人明知這是荒謬的想法，自己也不會如此做，但卻無法擺脫這種內心衝動。如站在橋上或坐火車時，有跳下去的衝動;或有罵粗話、喊反動口號的衝動等。

強迫行為，是指按某種規則或刻板程式做出重複的動作或活動，主要包括強迫洗滌、強迫檢查、強迫定式動作等。具體表現如下：

強迫洗滌：突出的表現是強迫洗手，患者不停地洗手，有時一天洗20多遍。尤其當患者的手或身體接觸陌生人或陌生人用過後的東西時，便不能控制地去一遍一遍洗手、洗滌全身。

強迫檢查：強迫檢查與強迫洗滌相似，患者不能控制地反復檢查自己剛做過的事情，有些強迫症患者會重複檢查數次乃至數百次，以證實房門是否已被鎖上，作業是否正確，爐子是否已熄滅。這些強迫動作大部分都是由強迫懷疑引起的。

強迫式動作：強迫性動作是指患者在做某一行為時必須按照一套固定的先後次序，並重複做這一系列動作。如果出錯或中間被打斷，又要重新開始，直到患者滿意為止。

注意事項

強迫意念和強迫行為這兩種形式常常同時出現，有時也會單獨出現。這些強迫症狀在患者情緒高漲、集中注意做某事或受到威脅時可減輕;而在心情壓抑、受到挫折、疲勞時則更加明顯。其實，正常的人大多數都有過強迫意念，尤其是學習壓力大的中學生，例如不自主地反復思考某一問題，念某兩句話或唱一兩句歌。不過，這些行為並不會影響正常的心理活動和行為，所以不能看做是強迫症。