身上的泥垢怎麼去除呢?
愛乾淨是每個人最重要的習慣，乾淨主要表現在皮膚整潔，身體無異味，形象幹練等等。而維持身體乾淨的方法主要是定期洗澡沐浴，同時去除身體表面的泥垢等物質。而人體皮膚表面積大，很難做到每個角落都清理的乾乾淨淨。下面就來給大家介紹一下身上的泥垢怎麼去除吧。
1、搓洗的材料選擇：選擇質地好的搓澡巾或者浴花，香皂或者沐浴液要選擇適合自己皮膚，要是不懂買適合各種皮膚的香皂或沐浴露。把身體的皮膚和搓澡巾充分打濕，全身塗上沐浴液，將搓澡巾套在手掌上直接搓洗
2、搓洗的方法：用溫水把身體的皮膚和搓澡巾充分打濕，最好在溫水裡泡十來二下分鐘，這樣污垢容易泡開，然後全身塗上沐浴液，用浴花或搓澡巾直接搓洗，特別注意搓洗後背)、腳踝、手肘、腳等這些洗澡盲區。
1、如果身上的污垢比較多，洗了之後還會覺得油油的，這時可以去做一下桑拿汗蒸，去除油污。最好桑拿汗蒸再去搓洗一下，污垢更容易清洗乾淨。汗蒸不宜超過40分鐘。
2、浴鹽：將浴缸裝滿熱水--加入50克鹽--攪拌均勻--進去泡澡20分鐘左右，不要超過半個小時。因為泡久了皮膚容易脫水--出來後再用清水(濕熱的)進行淋浴，清洗污垢和鹽分。泡澡時，皮膚毛孔擴張，有利於將毛孔中的污垢清理出來
3、浴鹽會去除角質，不利於皮膚的新陳代謝，建議污垢較多的一週一次就可以了。此外還可以用一些專門去除污垢的產品。
1、牛奶加醋泡澡，洗澡前用粗鹽擦身，直到熱，就去洗澡。
2、如果不計成本的話，可以用美容用磨砂去角質按摩膏對污垢部位進行按摩去除污垢，當然最好也是泡澡後或蒸桑拿期間。