寶寶額頭涼涼的正常嗎?

寶寶的健康對於家長們來說是非常重要的，因為小孩子的抵抗力非常差，對嬰兒的生活影響比較大，而寶寶額頭涼涼的症狀是比較常見的，大多數的人都不太瞭解，下面就來看看寶寶額頭涼涼的正常嗎?這是許多家長們比較關心的問題，下面就來看看講解吧，希望家長們能夠瞭解一下。

這是體質虛寒的表現出。寶寶如果是出汗比較多的話，自然皮膚就比較涼，因為額頭部出汗多，所以額頭相對來說涼一些。這些情況應該說明不了什麼問題，不能說明寶寶生病了。體溫的異常增高才說明有問題。

一般情況下，人要是感覺熱，皮膚就會吸收量涼氣，故而表面是涼的，人要是感覺冷，皮膚表面就會吸收熱量來保持身體溫度恢復正常，故而表面是熱的。僅供參考寶寶出汗是不是晚上蓋多了，缺鈣也會出汗，體質虛會出盜汗，手腳和肚子是暖和的，背上沒汗就好的。

多吃主食，適當吃點羊肉，鵪鶉和海參.蛋白質，脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素.所以，冬季我們要適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的供應.狗肉，羊肉，牛肉，雞肉，鹿肉，蝦，鴿，鵪鶉，海參等食物中富含蛋白質及脂肪，產熱量多，中醫認為有益腎壯陽，溫中暖下，補氣生血的功能，禦寒效果最好.

體質虛寒的寶寶飲食上一定要注意，一定不要給孩子吃寒涼的食物，最好能多給孩子吃牛羊肉，可以的話，帶寶寶多去泡泡溫泉。夏季雪糕冰淇淋一定不要給孩子吃。

建議給寶寶多吃富含維生素C的水果和蔬菜，最好溫熱再吃。讓寶寶適當進行活動，但以微熱為好，不要大量出汗。平時注意保暖，必要時輔以溫補性的中藥。