接吻是不是可以減肥

我們都知道情侶之間相處，接吻這個過程是必不可少的，因為接吻能夠使兩個人的心更加接近，而且接吻也代表著你能夠接受這個人的一切，如果兩個心意相通的人接吻也能夠使心情愉快，人們在接吻的時候會產生一些多巴胺，能夠使人體放鬆，有些人說接吻也能夠用來減肥，那麼接吻到底能不能減肥呢？

科學家發現，接吻有助於減壓，讓你感覺更快樂，甚至會降低你的膽固醇水準，真是神了！

成功的戀愛關係需要良好的化學反應，當你與剛認識的ta接吻時，你的大腦會生產大量的多巴胺，這讓你感覺新鮮而刺激；當你和相伴多年的伴侶接吻時，雖然多巴胺分泌越來越少，但你的大腦會分泌穩定的催產素，這讓你感覺平和與知足。

同時，接吻越有激情，人體就會分泌越多內啡肽。內啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑，一次激吻產生的荷爾蒙能夠達到一片止痛藥的效果，簡直是“快樂良藥”。

接吻有助於減肥和美容？

眼看著大腿越來越粗，卻懶得去健身房？那就盡可能多地接吻吧！

科學研究顯示，接吻可以讓你的心臟跳動加快。一般來說人的心率在每分鐘70次左右，但接吻時心率能飆升至每分鐘100-150次。

除此之外，輕輕的一個吻，可以牽動全身219塊肌肉，接吻時你臉部的34塊肌肉都在運動，每分鐘會消耗6.4卡路里，所以接吻十分鐘就可以消耗掉吃一塊餅乾所攝取的熱量喲。

醫學家測算，如果一個月接吻1000次，可減肥500克。每天三個吻，每個吻持續20秒，就能讓你達到減輕體重的目的，還在等什麼！

科學家們還表示，一個熱情的吻會使面部34塊肌肉處於緊張狀態，使皮膚更光滑，加速血液迴圈，有助於改善面部肌肉組織，起到美容作用。

這麼神奇的效果，怎麼可以不去試一試呢？快快來一個麼麼噠！

接吻可以阻止腎上腺皮質激素的形成，有效減壓

經常接吻能夠使心血管更加穩定、降低高血壓、降低膽固醇。愛人的一個香吻會讓人心跳加速，從而導致血液流通暢快，這可以提高體內供氧水準。

接吻能夠阻止腎上腺皮質激素的形成，腎上腺皮質激素是造成高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍首，同時，腎上腺皮質激素還是一種壓力激素。所以接吻能有效地幫你從緊張情緒中平靜下來，喜歡接吻的人通常都很樂觀，也是因為這個原因。每天接吻三次可以讓你24小時都處在浪漫、愉快的氛圍中。