女性喝中藥的副作用

對於調理身體來說，中藥是比較常見也是較為有效的一種方法 。選擇中藥來調理身體的原因有很多，首先中藥是自古流傳下來的配方，適合人體的吸收；其次中藥與西藥相比，中藥的配方是天然的藥材，與西藥的加工後的藥品相比，副作用要小的多。但是中藥的配方是很複雜的，那麼女性喝中藥有哪些副作用呢？

1、痛經喝中藥有副作用嗎

中醫稱痛經這種現象為“經行腹痛”。有虛實之分。臨床可根據情況將痛經症狀分為氣滯血瘀、寒濕凝脂、氣血虛弱、濕熱下注四個證型(經期感到刺痛屬血熱,冷痛屬血寒;喝熱水後疼痛加重的屬熱,疼痛減輕的屬寒;脹痛屬氣滯,劇痛且血塊流出後疼痛減輕的就屬於血瘀;按揉後感到舒服的屬虛,越按越痛的屬實;月經前就疼痛的多屬實,月經後疼痛明顯的多屬虛)。一般來說,中成藥物的副作用都不是很大,廣大女性可以放心使用。

2、痛經喝中藥的禁忌有哪些

痛經喝中藥有一些禁忌,要少喝酒少抽煙,煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程,引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中,有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中,月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。

3、痛經的食療方法有哪些

當歸益母草蛋:當歸10克,益母草30克,雞蛋3個。將當歸、益母草、雞蛋同加清水煮至雞蛋熟後,去殼再煮片刻,去渣取汁,飲湯食蛋,每次1個,每日3次,連服5-7天。適用於血淤痛經,經血紫暗有塊者。

元胡益母草棗蛋:元胡10克,益母草30克,大棗10枚,雞蛋3個。將元胡、益母草、大棗、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟後,去殼再煮片刻,去渣取汁,飲湯食蛋,每次1個,每日3次。適用於經量少、血淤作痛、舌質紫暗有淤點或淤斑者。

桂附鹿肉湯:肉桂、附片各10克,鹿肉500克,調料適量。將鹿肉洗淨、切塊;二藥布包,與鹿肉同入鍋中,加清水適量煮沸後,下大茴、小茴、生薑、川椒、料酒、辣椒、草果等,煮至鹿肉熟後,去藥包,加食鹽、味精調味服食,每日1劑。適用于陽虛寒凝所致的痛經。女性痛經吃什麼食物

1、榴槤:很多人說到榴槤就會一臉嫌棄,但你知道嗎?榴槤有效的緩解女性痛經的情況,還能改善腹部寒涼的症狀,可以促進體溫上升,是寒性體質者的理想補品。

2、紅豆:紅豆也是具有豐富的鐵元素,不僅僅具有補血的效果,還可以消除水腫和降低血脂肪,都是可以起到緩解痛經的功效。

3、黑木耳:黑木耳中有豐富的纖維與膠質,都是能促進腸胃蠕動,而且熱量很低,可以增加飽足感,還有補血的效果,是優秀的高纖低卡的減肥食物。

4、牛肉:每克的牛肉中具有1.6-5.7mg的鐵元素,牛肉中的鐵元素能被人體吸收的概率高達22.8%,而且富含蛋白質,也是個非常不錯的補血食物。女人痛經該怎麼辦

1、適當的體育鍛煉,可促進子宮內膜脫落,有利於經期保健;對於有痛經的人來說,可減輕心理上的壓力,驅除精神上的緊張,緩解子宮痙攣的程度,有利於痛經的康復,但要注意縮短鍛煉時間,放慢速度,減少運動量,不要出現勞累。

2、消除對月經的緊張、恐懼心理,解除思想顧慮,心情要愉快。可以適當參加勞動和運動,但要注意休息。

3、注意並講究經期衛生,經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。

4、平時要加強體育鍛煉,尤其是體質虛弱者。還應注意改善營養狀態,並要積極治療慢性疾病。

5、疼痛發作時可對症處理,可服用安定片,都可緩解疼痛。長期不能緩解的,可作適當的中醫辨證調理。另外,喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。