身體酸痛無力頭暈腦脹

隨著人們壓力的增大，頭暈腦脹的情況年輕人也會經常發生，但是身體酸痛無力頭暈腦脹情況是由什麼引起的呢？有一個很典型的原因，那就是氣血不足，腦中缺氧就容易引起頭疼。而年輕人頭暈多與熬夜有很大的關係，年齡大的人就要考慮腦部供血不足的情況，也就是腦梗問題。

腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足而引起腦功能的障礙。腦供血不足的病因多與腦動脈硬化有關。

腦供血不足發病率較高，據統計80歲以上人群中腦供血不足占80%，60歲以上人群中70%有不同程度的腦供血不足。其主要症狀是反復出現頭暈、頭昏、頭痛症狀，常伴有心煩、耳鳴、煩躁易怒、失眠多夢、記憶力減退、注意力不集中、健忘等症狀。研究認為，腦供血不足若不及時治療，很可能引起腦梗死，甚至癡呆。

病因

1.頸椎寰樞關節和頸5頸6關節錯位，刺激椎動脈引起動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所供應的腦區發生供血不足。

2.血流動力學障礙，當血壓降低，心臟搏出量減少時腦組織供血不足。

3.某些原因造成的血液黏稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發生及供血不足。

4.微血栓形成，微血栓即動脈粥樣硬化的斑塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動脈而堵塞血管，則會出現腦局部供血不足。

治療

1.去除危險因素

如治療高血壓、戒煙、禁止過度飲酒。

2.抗血小板藥物

首選阿司匹林，抗血小板藥物，可以有效地阻止，血小板凝聚成塊，對血液迴圈有好處，有利於腦部的血液供應。

3.抗凝血藥物

抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同，都可以使血液暢通，增加腦部血液供應，降低腦缺血的發作。

4.手術治療

如頸動脈有嚴重狹窄（超過70%），必要時可採用頸動脈內膜剝脫術或頸動脈支架成形狀。

預防

1.及時治療

主要是改善腦血液迴圈，可以在醫生的指導下使用擴血管藥物和銀杏葉製劑等。

2.早期預防

對腦供血不足的防治重點在腦血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要對症處理。

3.合理飲食

平時多吃新鮮蔬菜，如洋蔥、番茄等、水果、魚、黑木耳、少量醋、幹紅葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延緩腦動脈硬化的發生。

4.適當的戶外活動

如快走、慢跑、散步等，每次30～40分鐘，每週至少5天，或者打打太極拳、垂釣、登山等。

5.保持良好的心態和健康用腦

平時看看電視、報紙；做些手工勞作或家務事；也可以參加一些文體活動，如唱歌、跳舞、書法、打球等，陶冶性情，增強腦的思維活動；避免情緒激動和過度疲勞。