嘴唇粘乎乎的啥原因？

一般嘴唇總感覺黏糊糊的是因為嘴上的死皮脫落或者是食物的殘留，在吃東西以後要注意清洗，如果是因為死皮脫落的話說明已經上火了所以就要注意飲食方面一定要清淡一些多吃一些去火的蔬菜水果，多喝水這樣就會好很多。

嘴唇乾裂的原因：

一是缺少維生素，如果由嘴角開始乾裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，

二是缺少水分，缺少水分導致的口唇乾燥，會在嘴唇或嘴角處堆積死皮。

改善辦法之潤唇膏

塗抹唇膏的時候，每天3-4次就可以了，不宜多次塗抹，可以選擇早上、午飯後、晚飯後，以及睡覺前。晚上塗抹前，最好是洗臉完畢後，洗臉的時候用溫水洗，效果最佳。

即使是冬季，也最好是使用具有防曬功效的潤唇膏。

改掉經常舔唇的習慣。那樣會舔掉唇上塗抹的潤唇膏，丟失了保護層，加速唇部的水分蒸發。

定期為唇部去死皮，使雙唇滋潤健康。記得要在雙唇充分濕潤的時候進行，比如洗澡之後，動作一定要輕柔。正常肌膚每星期護理一次即可。

如果唇部非常乾燥，並有脫皮現象，就要做唇部特別護理。先用濕毛巾輕擦唇部，然後把水分擦乾，再塗含有金盞草、甘菊精華、蜂蠟、蘆薈、茶樹油等成分的潤唇膏，連續護理一星期，雙唇就可恢復潤澤。

如果嘴唇起皮屑，不要用手硬撕，用熱毛巾敷一會兒，等到皮膚軟化後再塗潤唇膏保護。

改善方法之食療

天氣的乾燥最容易造成皮膚的皸裂，尤其是臉部、嘴部的皮膚，很容易起皮，這個時候適當補充潤燥的食物，也不失為一個最好的選擇，食材方面推薦的是：蓮藕。

還有出了天氣方面的原因，再就是我們自身方面的：脾胃虛弱，虛弱的脾胃加上冬天室內的暖氣的烘烤，很容易造成脾寒，外在表現之一就是：嘴唇的乾裂，建議食用山藥、大棗等健脾食材。