嘴歪了怎麼矯正

嘴巴歪了?好像很多人都不曾聽說過這樣的事情，其實這是患有疾病的徵兆，最為常見的就是由中風引起的，或是面癱的症狀。嘴歪了不僅直接影響一個人的外觀，更是影響其吃飯和睡覺。其實嘴巴歪是可以通過一些手段糾正的，所以今天就給妲己啊介紹一下嘴歪了要怎麼矯正回來。

一、嘴歪了怎麼辦

注意保暖

這些病號，容易在寒冷，感冒，發燒時，遭到外界的病毒入侵。由潛伏在面神經感覺神經節內休眠狀態的帶狀皰疹(VZV)被啟動引起。

注意休息

因為疲勞及面部、耳後受涼、受風引起。多運動，保持身體的狀態維持在最佳。可以適當的做做慢跑，散步，毽球等運動。

注意戒口

一些含有酒精的食品，或者是酒類禁止繼續食用。忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鮮、濃茶、麻辣火鍋等。多補充營養，比如多食新鮮蔬菜、粗糧、黃豆製品、大棗、瘦肉等。

針灸

中醫針灸是最該病療效較好的一種治療方式。這個到大醫院區治療，時間根據病情的輕重來劃分，一般為一個月。同時搭配火罐，電針加穴位紅外線照射，也是不錯的。

日常如果有時間，可以進行口部的肌肉的功能訓練，可讓整個面部表情肌運動功能恢復正常。

食療

如條件允許，可以點食療。如川芎白芷水燉魚頭，姜糖蘇葉飲，參枸蓮蓉湯，參芪烏雞湯。都能加速病情好轉。

二、注意事項

如果是出現嘴歪的話，一般可以考慮是因為口腔問題導致的，如果是上火比較嚴重的話，也會產生一些嘴歪的情況發生的，這個時候應該積極的補充身體的營養物質的，適當的吃一些維生素比較多的食物是最好的，還要注意口腔內部的衛生情況的，注意多喝水，促進身體的新陳代謝的進行比較不錯，適當的調整好自己的睡眠時間，晚上不要熬夜的時間太多了，注意多運動。