游泳鼻炎怎麼辦

游泳是一個可以鍛煉全身的運動項目，所以很多人都特別喜歡游泳，但是要忠告一下患有鼻炎的朋友最好不要去游泳。因為游泳館裡的水會添加一些化學試劑，對鼻炎有很大的刺激性，從而會加劇鼻炎的復發。所以今天就來為大家說一下患有鼻炎的人最好別去游泳，一面急性發作。

1、為什麼游泳後會得鼻炎

一般游泳池內為達到消毒目的,要在泳池裡投放消毒劑和漂白粉,這些化學物質對鼻黏膜有比較大的刺激性。游泳的過程中,遇到嗆水或泳池裡的水進入鼻腔,則將鼻腔內的分泌物、細菌帶入鼻竇,很可能會引發鼻竇炎。醫生提醒,患有鼻炎、中耳炎的患者,不宜到泳池游泳,以避免水中物質的刺激。

2.游泳後鼻炎可搓揉穴位治療鼻炎

搓揉穴位治療鼻炎的步驟是:用雙食指的外側來回地搓鼻樑兩側的上下,共搓200下,搓揉到鼻樑有發熱的感覺。2、用雙食指尖揉動鼻孔兩側的“迎香”穴位,共揉動200下。“迎香”穴位於鼻翼根部正側方的小凹陷處。

用左手的大拇指和食指上下揉動右手的“合穀”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的“合穀”穴位200下。“合谷”穴位於拇指與食指分叉的凹陷處。

3、有鼻炎還是不去游泳為妙

鼻子有毛病,游泳就發展成耳朵有毛病?沒錯!游泳時不僅耳朵進水可以引起急性中耳炎,有時從口鼻進水也會導致發病。

這是因為水從口鼻進入咽鼓管,再進入耳朵,也可以引發急性中耳炎,這種急性中耳炎是游泳引起的常見病。

因此,除了有慢性中耳炎的人最好不要游泳,以免急性發作。有上呼吸道疾病、鼻炎、鼻竇炎的患者也應該少游泳。游泳後,如果耳朵出現腫痛、紅腫的症狀,一定要及時找醫生治療。