懷孕熱傷風了怎麼辦

孕婦在懷孕的時候最害怕的就是生病，因為生病不僅關係著孕婦的健康更是與寶貝能否正常發育有著很大的關係。感冒就是孕婦最常見的病症之一，一旦幹熬了又不能吃藥，所以孕婦就只能忍著，這也是非常難忍的。所以今天就為大家詳細的介紹幾種怎樣應對孕婦傷風感冒的小方法。

一、常用方法

1.鍛煉身體，增強體質，還要根據天氣變化注意增減衣服，防止受涼受熱。

2.要注意勞逸結合，防止過度勞累，增強身體抵抗疾病的能力。

3.要適當增加一些營養豐富的食物，如瘦肉、魚，奶、蛋，動物肝臟，豆製品，新鮮蔬菜及瓜果等，以補充機體的能量消耗。

4.做到夜間不露宿屋外，不過分地吹風扇，不在有過堂風的陰涼處，如屋簷下、牆根邊睡覺，以免著涼患熱傷風。

5.天熱出汗時不宜用涼水沖頭，陰雨天注意防雨淋，若衣服 被淋濕，回家後要馬上換上幹衣服。

熱傷風初起時，可用生蔥白三至四根，煎湯頻服，或服用一些藿香正氣水。如有咽喉紅痛，心煩口渴、小便短赤等症狀時，宜用板蘭根沖劑、銀翹解毒片等中成藥，還可用桑葉、菊花、薄荷、連翹、竹葉各10克煎水，分2次服用，或用感冒沖劑一包沖服，每日3次。若發熱較輕，也可服桑菊丸，每次一包，每日3— 4次。

二、食療方法

1.蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

2.姜絲蘿蔔湯：薑絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

3.蔥蒜粥：取乾淨的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

4.雪梨煲：雪梨洗淨，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用於風熱咳嗽。

5.孕婦感冒後最好喝大米粥。感冒時多喝熱粥,有助於發汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治癒。同時,感冒後胃口較差,腸胃消化系統不好,喝粥可以促進吸收。另外,喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。