眉毛頭疼是怎麼回事
現在天氣一天比一天冷,晚上就要進入冬天,這個時候人們的身體就會感覺到寒冷,也會有頭暈腦脹的情況出現,這並不是什麼好的消息,這是一種身體方面出現的綜合征,有的人眉毛和頭一起疼痛,像這種可以考慮是偏頭痛,需要及時診斷加強防範。
這對於偏頭痛患者來說,並不是什麼好消息。因為天氣的變冷更加容易誘發偏頭痛的發作。偏頭痛,作為一種反復發作的頭痛綜合征,對於天氣的變化更加敏感,患者應當更加小心應對。
專家說道,偏頭痛的發作,不僅僅使患者的身體經受巨大的痛苦,更使得患者精神受到嚴重折磨。而冬季,更是偏頭痛最容易被誘發的季節,因此,為了減少偏頭痛的發作,減輕偏頭痛對患者造成的傷害,患者以及家屬可以從以下幾個方面進行防護,讓患者在這個冬季不再頭痛。
由於偏頭痛會由寒冷而誘發,因此對患者的保暖是必須的,特別是對於頭部的保暖。在冬天儘量減少長時間呆在室外,儘量處於一個正常溫度的室內,而一些在戶外進行的運動也儘量能夠調整為室內進行或者改為其它運動,如果必須出門,儘量戴上帽子,保持頭部的溫度;
不要長時間接觸電腦電視:
由於偏頭痛患者的保暖需要,因此患者呆在室內的時間會變長,增加了患者長時間面對電腦電視的幾率。但是患者不宜長時間的面對電腦電視,長時間的面對電腦螢幕會受到電磁輻射,而長時間的電磁輻射會導致患者眼睛的疲勞,患者的眼睛疲勞極易耗傷肝血,引起肝風內動,最終導致偏頭痛的發作;
建立良好作息制度,勞逸結合:
在冬季,患者應該放鬆自己,減少精神緊張而引起偏頭痛的發作,避免過度勞累的產生,可以選擇泡泡溫水浴,做瑜伽等放鬆運動來避免頭痛的發作。同時還應該為患者保持一個安靜的環境,維持規律的作息,睡眠也要有規律,保證準時睡覺,保證不熬夜等。