喝咖啡頭疼
很多人在感覺到身體沒什麼精神的時候，大家會去喝咖啡，但是大家要知道喝咖啡多也會導致一些不好的症狀，比如說會讓人感覺到睡不著，身體過度疲勞，大腦中異常興奮，會引起頭痛感，這種情況在平時可以學會緩解，遠離導致頭痛的幾種食物。
1、咖啡
突然戒掉咖啡會引起頭痛，這值得特別注意一下。咖啡是溫和上癮的飲料，它能暫時提高心理警覺性和注意力。突然戒掉咖啡往往造成頭痛、易怒和其它症狀，嚴重程度視個人情況不同，例如，一些人對咖啡因敏感，可以引發偏頭痛;而對另一些人而言，則可能會因為影響血管收縮，引起頭疼。
紅酒中含有酪胺，這可能是真正的觸發器。對於一些人來說，飲用任何類型的酒精都會導致偏頭痛。啤酒、威士忌酒和葡萄酒中的其它化合物，會降低大腦中血清素的水準，也可以引發偏頭痛。
3、糖
所有形式的天然糖都可以提供大約相同的能量--每克四卡路里，天然糖比人造甜味劑要健康得多。非常小比例的人群會因為甜味劑頭疼，然而，因為新型甜味劑導致頭疼也不是什麼新鮮事。
它們也可以被視為偏頭痛的誘因，因為他們含有太多的酪胺。與此同時，女性在壓力和激素發生變化時，傾向於渴望巧克力，這些也會引起頭痛。此外，巧克力的量也有可能成為誘因，因為偏頭痛患者的飲食脂肪含量高，頭痛可能會發生的更頻繁。