夏天睡地上有什麼危害

夏天一個字就能概括，那就是熱，很多人都怕熱所以說一到夏天就會選擇在地上睡，因為地上的涼意讓人特別的舒服。但其實在地上睡會對身體帶來很多的患處，因為晝夜溫差大晚上的時候地板涼意加大，在不知不覺中回事寒氣入體，長此以往很可能會患上關節方面的疾病，那麼夏天睡地上都有哪些危害呢？

1.容易著涼感冒

地板比較涼，不論有沒有空調，夏天睡地板都會容易著涼感冒。夏天雖然比較熱，但是到了晚上，氣溫會下降，喜歡在地上鋪著席子，開著電扇或空調睡覺的人群要注意，身體來不及適應驟降的氣溫，長時間的被涼氣所侵襲，容易受涼感冒，早晨醒來時感到頭昏腦脹。

2.誘發脊柱變形

睡慣了軟床墊，如果突然換睡硬地板，會對脊椎有影響，地板對於床板，床墊來說，材質過硬，沒有彈性，無法很好的支撐脊椎的生理曲度，無論側臥還是仰臥，都容易引起脊柱受力不平衡，誘發脊柱變形，引起關節失衡。

3.易患關節炎

地板材質過硬，睡地板使得背部軟組織過於緊張，對血液迴圈會造成一定的壓迫，加上地板溫度低，軟組織受冷後收縮痙攣，造成脊柱關節壓力增大，容易得關節病。如果墊了席子也不建議睡地板，因為根據清氣上升，濁氣下降的原理，渾濁的空氣靠近地面，睡地板空氣就不好，會容易引起風濕。

4.引起風濕病

晚上清氣上升，濁氣下沉，地板隔水汽和髒空氣很近，所以地面上濕氣比較重，加上細菌多，所以人體很容易患上風濕病。

5.易患皮膚病

地板上都是有縫隙的，即便是木制地板也一樣，地面上蟲子多，比如蟑螂，蜈蚣，跳蚤一類，被咬到後容易引起皮炎或皮膚過敏反應，導致身上又痛又癢，如果是蜈蚣咬了危害更大。