失戀能減肥嗎？

每天都會有很多男女確定情侶關係，而每天也會有多情侶因為各種各樣的原因分道揚鑣。我們都知道，失戀是一種非常差的感覺，甚至有的人因此而想不開。不過失戀之後雖然很難受，也要向好的方面看。比如有的人認為失戀是可以幫助減肥的。那麼，失戀到底能不能有利於減肥?

失戀也挺好的

失戀時，難過傷心不吃飯，這不是很好的減肥機會嗎。如果你已經很瘦了，請不要這樣，瘦子何必再為難胖子呢。

有了一個給自己的放假的藉口，背起背包，去另一個城市看看。

能找到另一個更好的。

ps:有時候愛一個人像是在賭，你押上你的時間你的精力你的一整顆心想要他回頭看你一眼，再一眼。你押得越來越多，越來越捨不得收手。有的人贏得衣缽滿盆，有的人輸得分文不剩。別說你不求回報。上了賭桌的人，沒有一個想空著口袋走。

調整

失戀是一種特殊的情緒體驗，如果說失戀是什麼感覺,那麼誰也說不出來,有人說“失戀，心中就如插上一把刀，一動就痛”，有人說“失戀就像吃酸味霜淇淋，心裡酸酸的、涼涼的，讓人不能承受”更有人說”

感覺像是一個很熟悉的人去世了”。面對失戀引起的主要情緒反應是痛苦與煩惱,大多數人能正確對待和處理這種戀愛受挫現象,愉快地走向新生活,然而也有一些人不能及時排除這種強烈情緒。

1 盡情發洩失戀後的不良情緒

不管是什麼人,再怎麼堅強，面對失戀後，難免會產生焦慮,抑鬱等不良的情緒狀態。而那種想哭又不敢哭，甚至還要強顏歡笑，表面上看起來好像很”堅強”，其實是對自己的傷害非常大。任何人都應該有哭的權利，尤其是在失戀之時。不能在眾人面前哭的人，我們可以找個地方私下痛哭一番;不習慣大哭一場的人，也不妨讓自己的眼淚儘量流出來。

2 不要死纏對方

有的人失戀時，為了挽回這份感情，大部分的人都會有找對方好好談談與溝通的衝動。其實這個時候找對方好好談的心理動機是“我們再來一次，我們可以澄清所有的誤會，然後我們會合好如初,或者說我們重新開始,拋開以前所有的誤會”，這也是為什麼情場中的最後談判老是永遠談不完的原因。問題是這種不死心的態度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的做法，應是“趕快走，走得愈快，愈果決，愈主動，自己挽回的面子愈多，對對方所造成的震撼與吸引力愈大”，這就是“不糾纏”。