夏季水腫怎麼辦

每次到了夏天的時候人們就會感覺到自己的身體變得特別的疲憊，總是精神狀態不那麼好的，而且還會出現一定的水腫情況，如果是這樣的話就需要先查明原發疾病，只要找到了引起水腫的原發疾病才可以達到一個治療的效果，而且還可以增強自己的抵抗能力，這一定也是相當關鍵的。

1、避免過度疲勞，多休息，勿勞累。避免過食辛(腥)辣、油膩及豆製品，對脾陽虛、腎陽虛、寒濕者諸多水果則不宜。注意降溫並且多喝水。

2、積極治療原發病、一定要在醫生指導下用藥：用藥若不對症，就有可能加重病情。

2、增強免疫力：要經常鍛煉身體，增強體質，要保證充足的睡眠，多食富含維生素的食品;要學會調節自己的情緒，心情愉快時免疫力會增強。

高溫性水腫須與下列疾病相鑒別：

1.特發性水腫：幾乎只發生于女性，常與月經週期有關，被認為是內分泌失調的一種反應。這種水腫多見於中年婦女，有明顯的體位適應性，常發生在下肢，往往於直立、行走或勞累時出現、平臥或睡眠後即逐漸消退。

2.月經性水腫：多見於中年婦性，與月經週期有明顯關係，在月經開始7-14天出現，先為眼瞼部，以後日益加重，可波及全身。基礎體重在10天左右時間內可增加1-3公斤上。當月經來潮後，出現排尿增多，同時水腫及其它伴隨症均明顯減退，甚至消退。

3.妊娠性水腫：妊娠中晚期，一些孕婦常有不同程度的下肢水腫，早晨輕，晚上重。這主要是由於增大了的子宮壓迫盆腔靜脈引起下肢靜脈回流障礙所致。抬高下肢，平臥休息，水腫常能自行消退。

對於水腫病人要仔細詢問病史獲得水腫病因分析、發病過程、診斷和鑒別診斷、治療及預後等資料。除詢問一般病史資料外，對於水腫患者要注意過去有無水腫，水腫的發展情況，是持久性或間歇性，趨向好轉還是惡化，水腫出現的部位，全身性還是局限性等。