最近口氣特別重怎麼辦呢

一些高功效和高營養的食物在食用後，都會在口腔中產生一些比較難聞的口氣，這種口氣是非常不利於和別人進行交流的，還會降低自己的形象，甚至導致很多人都不敢對這些食物進行食用，其實有營養的食物對身體的幫助是很大的，只要掌握一些技巧就可以緩解口氣，那麼最近口氣特別重怎麼辦呢?

第一，最近口氣特別重怎麼辦呢?　多爵口香糖：首先我們要從來源去處理，多備一些口香糖之類的清新爽口的東西。沒事多爵爵，雖然治標不治本，但是能有效解決實際存在的問題，而且很方便。多噴清潔口腔清新劑：很多人有噴清潔口腔清新劑的習慣，我覺得很好。特別是商務人士用的比較多。不但能解決口臭問題，還能給別人帶來好印象。做一個合格的商務人士，從口腔做起吧!

第二，注意口腔衛生：口臭都是因為不注意口腔衛生引起的。所以應該要堅持做到早晚刷牙的習慣，吃完東西一定要記得漱口。最重要的是堅持下來，相信能解決此問題。少吃口味過重食物：都說並從口人就是這個道理。口味過重食物是會加重口臭的，而且表現很明顯，立竿見影。所以我們在口忌上一定要自我約束。

最近口氣特別重怎麼辦呢?藥物治療：我們可以到正規醫院進行諮詢，在醫生的建議下規規矩矩的吃藥，進行治療。口腔不注意清潔的話容易導致口氣的產生，尤其是經常抽煙喝酒的人，所以建議早上有口氣的人最好每天晚上睡覺前都要刷牙，而且睡前最好不要進食，必要時可以用漱口水漱口。經常作息不規律的人容易使身體代謝功能混亂，也會導致口氣的產生，所以，平時生活中一定要注意勞逸結合，不要過度透支精力，養成早睡早起的好習慣。