白果一天最多吃幾顆呢

銀杏樹在生活中非常的常見，而且銀杏樹在一定季節的時候還會生長很多的果子，這種果子就是我們平常所說的白果，白果的外殼是白色的，相信很多人都沒有嘗試過這種果子，其實吃白果是非常講究的，也不可以盲目的進行食用，不然不僅會影響到白果的功效，還可以給身體造成傷害，那麼白果一天最多吃幾顆呢?

第一，白果一天最多吃幾顆呢?白果從樹上摘下來的時候大家可千萬不要吃，因為這個時候的白果毒性是比較強的，一旦吃了很有可能有中毒的情況，大家一定要注意。如果放到水裡煮熟的話，白果的毒性就會大大的降低，這個時候來吃是比較好的，煮的時候可以長一點，防止有殘留的毒性。成年人想吃的話，多一天之內可以吃十個。如果年紀比較小就酌情少吃一點，三歲以下的孩子是不適合吃白果的，家長們要注意了。

第二，白果的功效與作用。抗菌作用。白果肉、白果汁、白果酚，尤其是白果酸體外試驗時對人型結核桿菌和牛型結核桿菌有抑制作用。白果的水浸液(1：2)在體外對堇色毛癬菌、奧杜盎氏小芽胞癬菌、星形奴犬氏菌等7種皮膚真菌表現為抑菌作用。白果果肉的抗菌力較果皮強。對呼吸系統的作用。實驗表明，白果乙醇提取物給小鼠腹腔注射，可使呼吸道酚紅排泌增加，似有祛痰作用。對離體豚鼠氣管平滑肌表現有微弱的鬆弛作用。

白果一天最多吃幾顆呢?以上內容對其進行了介紹。白果對循環系統的作用。實驗表明，白果二酚500mg/kg對兔有短暫的降壓作用。白果二酚有組胺釋放作用、引起毛細管通透性增加，導致水腫，此作用又為撲爾敏所對抗。