如何確定乾眼症呢

乾眼症是一種常見的眼部疾病，非常容易在長期使用電子產品的人群中出現，現在的電子產品種類是很多的，而且使用的時間也變的越來越長，不僅工作要進行使用，在休息的時候也有很多人對其進行遊玩來放鬆壓力，這樣就會讓眼睛出現乾燥或者是模糊的症狀，那麼如何確定乾眼症呢?

第一，如何確定乾眼症呢?以前打呵欠，有眼淚從眼眶中流出;而現在打呵欠沒有眼淚了，即使有，眨巴眨巴眼睛之後，只會稍微濕潤一下眼眶。以前一覺醒來，眼角常有眼屎;而現在醒來，只覺眼睛乾幹的，澀澀的，仿佛一夜未合眼似的，嚴重者還有些脹痛：

第二，每看完一個鐘點，閉目休息十秒鐘。以前愛吹風，喜歡迎風而走，風吹在臉上的感覺好涼爽;而現在，怕吹風，即使迎風而走，也需眯著或閉著雙眼，眼前少了許多風景。此外，眼部除了乾澀感、燒灼感外，還常有異物感，怕光，怕煙塵，眼睛易紅、發癢，易疲勞，視力波動或視物模糊，眼分泌物增多等。

如何確定乾眼症呢?如果出現這些明顯的症狀，就應該及時去醫院檢查，以便確診及時防治。防治眼睛長期乾澀會帶來不可恢復的傷害，極端情況下甚至可能造成失明。預防乾眼症的方法。多眨眼。眨眼是一種保護性神經反射動作，淚液層可以使淚水均勻地塗在角膜和結膜表面，以保持潤濕而不乾燥。一旦眨眼次數減少，直接導致淚水的量減少，而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發，失去對眼球的保護力。操作電腦、駕車、讀書等長時間用眼時，提醒自己不要太過專注，花些時間眨眼睛。一般大多數人五秒鐘眨一次眼，每分鐘眨眼約20次。