扒火罐後多久可以洗澡

拔火罐是現代生活中非常流行的一種傳統醫術，在大街小巷都能夠見到一些秉承傳統拔罐手藝的人士為不少人解決身體方面的問題，拔罐確實能夠起到極好的治療調理功效，幫助人們的身體更加健康，但是，拔罐後的注意事項非常多，例如，扒火罐後多久可以洗澡呢？

拔火罐是指用木罐、竹罐或玻璃罐作工具，利用燃燒、蒸汽、抽氣的方式造成負壓，讓罐子吸附在患病部位，產生溫熱刺激，使局部發生充血或淤血現象，從而達到治病目的的一種中醫療法，具有行氣活血，溫經通絡，消腫止痛等功效。

為什麼不能馬上洗澡

拔火罐後皮膚會出現局部紅暈、黑紫的現象，這是拔火罐時形成負壓，使得肌肉中毛細孔被強制性張開，皮膚的微細血管破裂，從而將體內的多餘濕邪毒氣等吸附出來的結果，這時的皮膚比較脆弱，毛孔處於張開狀態，如果馬上洗澡，不僅容易導致皮膚破損、發炎，還比較容易受涼，又將寒濕之邪帶入體內。

多久可以洗澡

一般來說，拔罐後的3小時內最好不要洗澡，建議過了24小時後，也就是隔天再洗比較好。

因為拔罐後3小時內皮膚的毛孔被打開、張大的狀態，這時洗澡容易寒氣內侵，容易感冒著涼，同時皮膚也比較脆弱，洗澡可能刺激其產生破損、發癢發炎等反應。過了24小時後，皮膚的毛孔變得正常，皮膚也沒那麼敏感脆弱，這時洗澡，對身體沒什麼損傷。

怎麼洗澡

1.拔火罐後建議用溫水洗澡，水溫大概在37攝氏度左右為宜。

拔火罐後毛孔處於張開狀態，一定不要用冷水洗澡，容易使得寒邪入侵人體。拔火罐後皮膚比較脆弱，也不宜用太熱的水洗，避免燙傷或者刺激皮膚，使得皮膚發癢。

2.拔火罐後洗澡，可以用性質溫和的沐浴露或者香皂洗澡，對皮膚的刺激性小，不要使用刺激性較大的肥皂等洗澡，這樣容易刺激皮膚。

3.拔火罐後洗澡時要輕輕擦洗，不要用力揉搓拔罐後的皮膚，這樣容易將皮膚擦破。