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酸辣豬血羹

文章導讀

材料:

豬血250克,瘦豬肉120克,陳皮5克,醋、黃酒、醬油、胡椒粉、濕澱粉、精鹽、味精、蒜茸、薑末、青蔥各適量。

做法:

將豬血切丁,漂淨浸入水中,豬肉切成末加黃酒、醬油拌勻。將鍋置於旺火上,待油燒熱,爆香蒜茸、薑末,加入豬肉末翻炒劃散,再將豬血推入,調入醋、黃酒、醬油、精鹽,煮沸勾芡,撒上胡椒粉和蔥花,加少許味精即成。佐餐食用。注意事項:上為一人一日量,早晚服之。

專家叮嚀:濕熱痰滯內蘊者不宜多食;慢性肝炎肥胖、或血脂升高、或有脂肪肝者,慎用或忌用;外感實熱者不宜食用。

功效:

本藥膳用豬血補益陰血,配伍瘦豬肉滋肝陰,補肝血。陳皮理氣調中,助運。食醋味酸入肝經,增加食欲,解毒,散瘀。如此搭配可以增強脾胃的運化功能兼補益氣血。可作為慢性肝炎肝虛血少患者的輔助食療。適用于慢性肝病患者之肝虛血少,以及貧血、眩暈等。