甲醛會影響月經嗎

大家在進入裝修好的房子裡，往往會聞到一股很刺鼻的氣味，這種氣味就是甲醛的味道。甲醛在生活中的用途十分的廣泛，特別是在一些傢俱中往往會加入甲醛，但是由於甲醛的性質，它往往是可以致癌的，近幾年來因為吸入過多的甲醛而導致癌症的案例頻發。有些女性發現自己吸了甲醛之後，月經不調，那麼甲醛會對月經有影響嗎？

醛會導致月經失調嗎

1、甲醛會導致月經失調嗎

如果室內空氣超標,比如檔櫃,辦公室各種人造板的桌子、地毯等,都會長期釋放出不同劑量的甲醛,尤其是剛購置回來的辦公傢俱。生活中,在剛裝修完辦公室的職場女性抱怨,自己的月經不調,甚至有些人遲遲未來。這是為什麼呢?到底是自己身體出問題了,還是室內裝修污染所制呢?

裝修材料中的人造複合板會游離出的甲醛、苯等有害物質,專家表示當室內空氣中甲醛濃度每立方米在0.24至0.55毫克時,有40%的適齡女性月經不規則。明顯的症狀有:月經時間不準確、月經量過少或者過多、月經週期時間長或者很短、經血稱深紅色等等症狀。都是因為,人體長期吸入甲醛後,會引起女性的新陳代謝混亂,試想一下,你的血液裡都被甲醛侵佔了,還談什麼身體健康如虎?所以甲醛會導致月經失調的。

2、月經失調的原因有哪些

不良情緒:長期精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷,會抑制腦垂體和下丘腦功能,而月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的,卵巢分泌激素又受腦垂體和下丘腦釋放激素的影響,所以無論是卵巢、腦垂體,還是下丘腦的功能發生異常,都會影響月經。

過度節食:有關專家研究表明,少女的脂肪至少占體重的17%,方可發生月經初潮,體內脂肪至少達到體重22%,才能維持正常的月經週期。過度節食,由於機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用,致使雌激素因合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經。因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節食。

貪涼受寒:據研究,婦女經期受寒冷刺激會使盆腔內血管過分收縮,從而引起月經過少,甚至閉經。因此,婦女日常生活應有規律,避免勞累過度,尤其是在經期要注意防寒避濕。

3、月經失調的預防方法

月經不調的因素有很多,很多女性對於偶爾的月經不調病不會給予太多的關注,一旦惡化後果不堪設想。

3.1、防止受寒。一定要注意經期勿冒雨涉水,無論何時都要避免使小腹受寒。

3.2、多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

3.3、調整自己的心態。如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的,那麼你必須調整好自己的心態。而且如果你已經月經不調,保持良好的心態也是非常必要的。

3.4、儘量使你的生活有規律。熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律,你的月經可能就會恢復正常。

3.5、必要時去看醫生。如果持續出血24小時後沒有減少,而且出血量大,或者月經少到沒有,應馬上去看醫生。

3.6、喝蘆薈汁。每天喝約56克的未經加工處理的蘆薈汁,對燒心有緩解的作用。

月經失調吃什麼食物

1、羊肉

味甘,食物屬於性熱,具有很強大的補腎壯陽功效、能夠暖中驅寒、溫補氣血、開胃健脾,針對女性有腹部下墜疼痛感覺的女性,這有很好的滋補效果,治療虛狀均有治療和補益效果。女人經學不調、痛經情況都有很好的治療效果。

2、薺菜

利水消腫、涼血止血、降壓明目等功效,這特別是針對目赤腫痛、月經過多、吐血、便血、血崩等症狀很有幫助哦!女性不妨試試這一類的食物多多吃。

3、雞肉

雞肉能夠很好的幫助溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨等,對於那些長期手腳冰冷、頭暈心悸、乏力疲勞、月經不調等的人群,那麼這是最好的食療方法,很多病人要想很好的調理,那麼這個方法值得大家試試。

4、烏雞肉

這對於女性來說具有有很好的滋補效果,具有很好的補虛、針對產婦很有好處。同時這也是對於女性上好的補養食物,對於那些患有女性月經不調、白帶多及一些虛損病等人群,這烏雞肉絕對是最佳的選擇。

月經失調的食療食譜

1、大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延,月經過少等症。

2、雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗淨,同益母草加水共燉,蛋熟後去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致的月經過少,月經後延症。

3、紅高粱花、紅糖各適量,水煎,分2次飲服。適宜於月經提前、經量多而鮮紅者。

4、當歸、生薑各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟後加鹽,飲湯食肉。適宜於月經後延、量少、腹冷痛等症。

5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。適宜於經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。

6、生山楂肉50克,紅糖40克。先煎山楂去渣,沖入紅糖、趁熱飲。適用於月經延後。