黑糖漿的功效與作用

黑糖漿一般多為女性食用，宮寒的女性可以經常食用黑糖漿，有補血暖宮的功效，長期使用可以減輕痛經的痛苦。除此之外，女性朋友吃黑糖漿還可以排毒養顏，減少色斑的沉著。女性朋友長期食用黑糖漿還可以改善體質，調整皮膚色澤，由內而外的滋補。本文介紹了黑糖漿的五大功效，一起來看看吧。

一、黑糖漿五大功效

1.防止色斑

黑糖漿中含獨特的天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡皮膚內色素分泌數量和色素分佈，減少局部色素的異常堆積。

2.改善體質

黑糖漿具有溫補益氣、緩和腸胃道不適、活血散淤、溫經散寒、緩解疼痛的功效。幫助你改善體寒，讓你臉色紅潤有光澤！女人內服外養，養出好氣色。

3.補血暖宮

黑糖是天然的補鐵補鈣聖品。幫助孕婦產後排毒；舒緩女性經期不適；降低煩躁感、消除疲勞、補充體力。

4.排毒美膚

黑糖漿有豐富的糖分，礦物質及甘醇酸，紅糖中蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到的功效。可加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量，補充營養，促進再生。

5.促進消化

適量食用能夠調節胃腸功能，對習慣性便秘有良好的功效，而且無副作用。

黑糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。雖然營養豐富，但也不能貪吃，建議老人每日攝入量為25克左右。患糖尿病的老人應避免！

二、黑糖漿豆渣餅

材料：豆渣 1/2碗、低筋麵粉（全能麵粉亦可）1/2碗、黑蔗糖漿 2-3湯匙。

做法：

1.用一大碗，放將豆渣、麵粉，加水順一方向攪拌成象蛋糕糊差不多稠，總之就不要太稀，邊攪拌邊放糖漿，甜度自己掌握。

2.用一平底鍋，放很薄一層油，倒入麵糊，不要太薄，太薄會翻爛，因這種麵糊粘稠性不大。

3.中慢火煎到底部凝固了，發出少許香味，用鏟子翻轉再煎，兩邊輪流煎，煎成深金黃色。