冰枕的危害

在夏天的時候，天氣太過炎熱，大家都會想盡辦法來進行降溫。很多人在睡眠的時候會使用冰枕，這樣頭部會感到非常涼快和舒服。但是，冰枕的溫度是非常低的，短時間使用的話可以降溫，讓大家保持涼爽，但時間長了的話就會對大家的頭部產生影響。那麼，冰枕都有哪些危害呢?

一、冰枕的危害

1.冰枕一般用於熱性體質，冰枕的溫度過於冰冷，長期使用會使人體頭部腦神經遭受突然刺激，從而引起腦血管方面的疾病。

2.人體的頭部長時間置於過於柔軟的枕上睡眠，不知不覺中還可能導致頸椎病。

3.長時間睡在冷的溫度中，容易感冒，因為頭是主要的散熱器官。對血液迴圈也不好，因此建議不要長期使用。

二、冰枕的用途

適用於醫院和家庭冷敷護理，迅速降溫、退熱消腫、止痛、消除疲勞。對長期臥床高癱瘓患者的物理降溫、防止痤瘡有特殊療效;同時可避免兒童夏天睡眠汗多、生痱子、長癤子等症狀。

三、冰枕怎麼用合適

市場上的冰枕，可以用來進行短暫的降溫，另外，發燒病人可以使用冰枕來降溫，但要注意冰枕不要接觸肩膀以下部位，使用時最好在肩頭墊上厚毛巾等保暖。同時，由於老人和嬰兒的調節能力比較差，最好不要使用冰枕。冰枕使用方便，數秒鐘就能感受到清涼舒適的效果。經有關專家實驗證明，流體能使人體處於最自然狀態，從而使人體機能得到最好的調節。

四、冰枕可以睡多久

冰枕可以緩解一系列不適症狀，比如頸椎、肩等部位的酸痛，或者眩暈、精神欠佳的症狀，但可能會導致局部血管收縮，因此最好還是不要長時間使用，待症狀緩解後，改用透氣性良好的棉枕或者藤枕較為理想。