小孩上課發呆怎麼辦

小孩子都是活潑好動的，一時一刻也安靜不下來，家長為了讓孩子可以安安靜靜的坐下來上課學習，也是費勁了心思。當然也有些孩子性格比較安靜的，他們可以在上課的時候保持安靜，卻很難保持注意力集中，他們安靜下來只是在發呆。這自然也不是家長所期望的，那麼小孩上課發呆該怎麼辦呢？

1、訓練孩子的上課專注力

孩子上課愛發呆是孩子的專注力比較低,每個孩子都要自己的專注力,時間或長或短,學習成績好的孩子專注力時間長思維邏輯好,學習舉一反三,成績好是有原因的,上課愛發呆就不去學習聰明的孩子也會成績差.

2、訓練孩子的自我控制能力

訓了孩子的自我控制能力孩子上課就能及時的糾正自己的行為,稍有分心分神的情況孩子就會自我糾正,家長訓練孩子的自控能力對幫助孩子上課分心發呆有很大的幫助.

3、訓練孩子的高效學習能力

訓練孩子的高效學習能力需要孩子能夠專心的持久的深入思考的學習,這樣孩子的學習效率才能持續高效,孩子愛發呆注意力不集中分心,是不能深入思考和高效學習的,那麼家長就需要訓練孩子的注意力讓孩子能夠專心的學習.

4、明確學習目標任務給孩子

孩子愛發呆分心就是孩子不知道該幹什麼,不知道自己的學習目標是什麼,沒有了嚴格的督促孩子是不會去給自己定任務目標的,孩子只會想休息一秒是一秒,家長要培養孩子明確學習任務,明確學習目標,定量學習,甚至還要定時,讓孩子知道緊促才能專心,這樣孩子才能專心的學習.

任何一個在學齡中的孩子都會有偶爾分心的情況,上課分心分神發呆的孩子很多,

放鬆訓練。家長可以教孩子坐在椅子上或者躺在床上，然後集中精神向自己的身體各部位傳遞資訊。可以先從左腳開始，讓孩子自己跟自己的腳說“休息”，使整個腿部肌肉放鬆，然後再到右腳、軀幹，最後到全身。這個過程雖然只有短短幾分鐘，但真正進入狀態後，孩子就會感受到非常輕鬆而平和，精神壓力會逐漸消減。

難易適度法。對注意力不容易集中的孩子來說，一遍一遍地要求孩子演算題目或者背誦是行不通的。正確的做法是，給孩子找一些經典習題去攻克，開始先讓孩子獨立思考，然後再求助於老師或同學。對於孩子不感興趣或者難度較大的內容，家長可以幫孩子先制定出計畫，然後讓他在限定時間內完成任務，以免鬆懈拖遝。一旦孩子能攻克一部分內容，注意力能短時間地集中起來，孩子自己就能激勵自己，慢慢集中起注意力了。

排除干擾、感官同用。注意力不集中的孩子很容易受干擾，對此家長可以給孩子來一場排除干擾訓練課。例如，先讓孩子在沒有任何干擾的情況下背誦一段300字的課文，看看需要多長時間。之後再給孩子製造點干擾，看這時候又需要多長時間。如此往復，直到孩子在兩種情況下用的時間相等為止。感官同用則是指調動孩子的多種運動器官來協同活動，如耳朵聽著錄音帶、嘴上讀著單詞、眼睛看著課文、手裡寫著。這樣的全身心投入，能讓孩子快速集中起注意力。