舌苔有斑點是怎麼回事

大家如果仔細觀察自己的舌頭的話，就會發現自己的舌苔是淡淡的白色或者是淺粉色的。但有些人在刷牙的時候會發現自己的舌苔上不完全是一種顏色，而是出現了很多斑點，看上去像是舌頭發生了病變一樣。那麼，舌苔上有斑點的話到底是怎麼回事呢?

正常人的苔色是薄白色的。因為舌粘膜中絲狀乳/tou的末梢分化成“角化樹”，在“角化樹”分枝的空隙中，常填有脫落的角化上皮、唾液、細菌、黴菌、食物碎屑及滲出的白細胞等，這些不透明的物質遮蓋了舌毛細血管的紅色，而且角化上皮在濕潤時可吸收水分而呈白色，這樣就形成了正常的薄白濕潤的舌苔。

這種情況主要考慮身體上火，缺乏B族維生素，食物刺激等引起。從中醫理論上說，可以是血管瘀阻、通暢度不到等引起。女性還要考慮是否有月經失調。多見於睡眠不足、壓力過大、月經量少者等。暫時可多喝水，多吃水果蔬菜，不吃生冷飲食，不吃辛辣油膩食物，平時飲食宜清淡易消化，適當補充蛋白質、鈣質、B族維生素等，保證良好的心態和充足的睡眠時間，養成每天定時排便的習慣。如果一段時後還持續存在，宜到醫院進一步檢查。

紅色斑點多為肝陽上亢，心火旺盛;

白色斑點現在發病原因尚不完全清楚。多數學者認為和局部刺激有關。

建議保持良好的生活習慣，飲食清淡，睡眠充足。必要時可服用三黃片或一清片清除體內熱毒。