女性膝蓋酸痛是缺鈣嗎

在生活中有很多人經常會發現膝蓋酸痛的現象，特別是女性這種現象頗為常見，因為女性的身體比較虛弱，而且膝蓋部位又是一個敏感部位，有些時候膝蓋甚至需要承受全身的重量，所以膝蓋部位是特別容易出現膝蓋酸痛，那麼對於女性來說膝蓋酸痛是因為缺鈣嗎？

膝蓋酸軟是一種非常常見的症狀，很多人覺得無論男女都是一樣的，因為每個人都會有這個生理結構。而且膝蓋相對於身體的其他部位來說屬於非常堅固的一個部分，不太會受到傷害。但是有很多原因會讓女性的膝蓋比男性的要更加容易受傷，很多人不知道女人膝蓋酸軟是什麼原因，女人的膝蓋酸軟和男人的病因有什麼不一樣的嗎?

其實因為生理特徵的不同，女人有著更加寬的髖骨，這就加重了膝蓋內測的壓力，也有人說雌激素和其他的女性激素會引起膝關節的鬆弛和鬆散，所以女性的膝關節就會因為這個而變得更加失穩，也比男性的會更加容易受傷。而且男性的骨架天生要比女性的更硬更大，所以對身體的支撐和平穩能力也比女性更好。

而女性相對來說比男性更加容易發胖，但是她們的骨骼還是更嬌小一點的。所以女人的膝蓋承受的重量就會更多一點，這樣就會造成膝蓋酸軟的狀況產生。而女人在懷孕的時候，自身和寶寶的重量增加，也會給膝蓋帶來更多的負擔。所以很多女性在生完孩子以後，也會感覺到膝蓋有些酸軟，這時候一定要好好的護理。

女人膝蓋酸軟不全是因為缺鈣，女性在做跑步或者其他動作的時候，也容易比男性更習慣保持上身豎直的狀態，這種姿勢會讓股二頭肌得不到伸展，從而對膝蓋和韌帶帶來影響。所以女人在日常生活中一定要注意對自己的膝蓋加強保護，不要讓它受涼，改變生活習慣保護自己的膝蓋。