​臉上的傷疤多久能好

我們都知道人與人之間第一次見面的時候，給人留下的第一印象是特別重要的，而往往第一印象都是根據人的樣貌留下來的，很多人都特別在意自己臉部是否長的好看，對於臉上的一些傷口和疤痕都特別的在意，甚至有一些人會因為要麼去做整容手術，那麼臉上的疤痕多久能夠好呢？

快速癒合傷口

1．將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。

2．增加維生素C的攝入量可以在一定程度上預防老年動脈硬化、促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口癒合。

3．蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體，這種膠粘液體具有防治潰瘍，促進傷口癒合，刺激細胞生長和止血的作用。

4. 適宜傷口癒合的食物——

鋅：缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。

脂肪：脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。

葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

蛋白質：飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

維生素A：能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、番茄等食物中。

維生素C：可以促使傷口癒合。含有維生素C的食物有許多，比如新鮮的蔬菜和水果，大棗、辣椒、菠菜、番茄、菜花、苦瓜等。

5. 不利於傷口癒合食物，比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等。因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合。

去疤方法：

(一)按摩法

用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較差。

(二)薑片摩擦法

生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。

(三)維生素E塗抹法

維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。

(四)維生素C塗抹法

維生素C具有美白功效，把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。

(五)薰衣草精油塗抹法

薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對於新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對於疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。