吞口水耳朵會卡擦的響

在日常的生活中耳朵會被人們所忽略，因為耳朵的非常脆弱的，並且很容易受到傷害，包括當挖耳朵的時候如果用力不當也會對耳朵造成一些傷害，有時候當我們在吞咽口水的時候還會聽到耳朵裡面有咯噠一聲的響，當出現這樣現象的時候，一定要引起注意，要及時的對耳朵進行護理。

咽口水耳朵有咯噠一下這種情況考慮應該不是病理性的，可能是一種生理性的表現。在吞咽的時候咽鼓管出現開放，所以可能會出現一些關節的耳朵異常的聲音，這種情況如果沒有其他的症狀，不需要特殊處理！

耳朵護理注意要點：

1、耳朵保健保持良好的精神狀態。

當人情緒激動或著急之後，人的腎上腺素分泌增加，可使內耳小動脈血管發生痙攣，小血管內血流緩慢，造成內耳供氧不足，導致突發性耳聾；

2、耳朵保健養成科學的飲食習慣。

多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，從而有助於擴張微血管，改善內耳的血液供應，防止聽力減退；

3、耳朵保健慎用或禁用對聽神經有損害的藥物。

氨基糖甙類抗生素是引發耳蝸損害最多的一種耳毒性藥物，因此，避免濫用這類抗生素是降低藥物性耳聾的一項重要措施。家族中有耳毒性藥物過敏史者更應慎用此類藥物；

4、耳朵保健避免長時間接觸高分貝噪音。

長時間接觸高分貝的噪音會損害聽毛細胞，損傷內耳，從而導致噪音性耳聾。工廠的噪音會導致職業性的噪音性耳聾，卡拉ok等噪音很大的娛樂場所應儘量不去，另外也應避免長時間聽耳塞，否則會引起聽力減退；

5、耳朵保健經常按摩耳朵。

按摩可促進內耳血液迴圈，比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩頸後髮際兩側凹陷處的風池穴。也可閉目靜坐，將兩手食指分別插入兩耳孔中，然後迅速抽出，如此連續做10次；

6、不要掏耳朵。

掏耳朵時如果用力不當容易引起外耳道損傷、感染，導致外耳道癤腫、發炎、潰爛。掏耳朵時，稍不注意，掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力；