頭髮發岔怎麼辦

頭髮在人體中的主要作用是保護人的頭皮，但是在現代社會，好看的一個髮型也成了決定一個人顏值的重要因素。而且頭髮的狀況在一定程度上也反映出了一個人的身體健康狀況，所以擁有一頭烏黑亮麗的頭髮是很重要的。但是有些人的頭髮在長到一定情況的時候會分岔，這時候應該是辦呢？

一、頭髮發岔的原因

頭髮發叉主要是因為機體的營養物質不能濡養頭髮所致，而導致營養物質匱乏還是自身的體質的問題，特別是消化吸收的功能障礙，還有腎的精血不足都會引起，而外界的刺激如化學品的污染導致頭髮失去營養也會出現頭髮發叉。另外，頭髮過長，二是經常燙髮、吹熱風筒.三是用強鹼性肥皂洗頭髮過於頻繁也會導致頭髮發岔。

二、頭髮發岔怎麼辦

1.避免不當使用洗髮水，合理選用洗髮水，並使用護髮素；剪去分叉部分；經常用鬢毛刷按摩頭皮，增進血液迴圈，刺激油脂分泌；儘量減少燙髮、染髮等化學處理。

2.要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長髮的發尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一英寸效果最佳。剪髮時要在距開叉處2釐米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。

3.使用完全適合自己發質且溫和的洗髮精，並於每次洗髮後用護髮素，以供給頭髮所需的營養。

4.平時梳發動作要輕，最好能用豬鬢毛刷進行適當的梳刷，以幫助油脂均勻地分佈於整根頭髮上。

5.儘量不要戴發卷睡覺，更不要卷得太緊。

6.不要過頻地燙髮，儘量少用電吹風。

7.避免在陽光下直接照射太久。

8.平時多吃含鈣和維生素豐富的食物。

三、頭髮是“養”出來的

祖國醫學認為，“發為血之餘”。若是人的精血不足，氣短虛弱，便會出現頭髮脫落、枯黃、開又等情況。因此應常吃一些富合蛋白質、維生素A鐵、硫、鋅、鈣、銅、碘等頭髮生長所必需的營養物質，如牛奶、優酪乳、蛋類、瘦肉、魚類、動物肝臟、豆製品及新鮮蔬菜、水果，還有海帶，既可增加機體的營養，又可避免頭髮枯黃、開叉。