頭髮冒汗多是怎麼回事

我們身邊總是有些人，無論是進不進行體育鍛煉、天氣炎不炎熱，或是吃不吃飯，頭髮經常會不自覺地流出許多汗來，看上去像是剛洗過頭髮似的。頭髮愛出汗的原因有很多，一般情況下，油性皮膚體質的人容易頭髮冒汗，中醫認為，氣血不足也往往會導致產生頭髮冒汗的情況。此外，如果上焦熱盛，或中焦濕熱蘊結，也會出現頭髮冒汗。

一、頭髮冒汗多的原因

1.通過描述的情況分析，這種情況應該是油性皮膚體質引起的。這種情況平時避免吃刺激性的食物，情緒要避免過於激動。

2.根據你的描述，這種情況考慮是氣血不足導致的，建議去看一下中醫，服用中藥調理，平時要養成好的生活習慣，避免吃油膩辛辣刺激的食物，容易加重氣虛和體內濕熱。

3.這種情況有可能與肥胖，體質虛弱有關係的。平時需要控制飲食，注意多吃點易消化的，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃含脂肪高的食物，多參加體育鍛煉可以增強體質。

4.中醫上講得頭汗，是指患者僅見于頭部，或頭頸部出汗較多的症狀，又稱為“但頭汗出”。多因上焦熱盛，或中焦濕熱蘊結所致，建議您去找中醫看看喝喝湯藥。

5.如果人體缺乏某些微量元素的話，很可能會引發人體的體液迴圈出現異常的症狀，而且有可能會影響水鹽平衡的調節，導致頭髮冒汗多的問題。

二、出汗的分類及原因

醫學對於出汗是有分類規定的，有自汗、盜汗、頭汗、半身汗、手足心汗等，最常見的還是自汗和盜汗。所謂自汗就是無緣無故、不自主地出汗，一般都是在白天並不炎熱也沒有運動的環境下。盜汗醫學上認為就是在夜間睡著了時候出汗，而睡醒了後汗就止了。自汗和盜汗有一部分在醫學上是病理性的，是合併在某一些疾病上的。有時是由於體內中樞神經紊亂有關.自汗和很多疾病都有一定的關係。

三、止汗藥膳

浮小麥飲

[功效]益氣固表止汗。

適用于小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等症。

[材料]浮小麥15克，紅糖適量。

[用法]熬浮小麥汁100毫升，加紅糖調味。

【浮小麥】甘，涼。入心經。止汗。