營養飲食

孕婦可以吃鱉嗎

鱉又叫甲魚,味道極其鮮美,富含有豐富的蛋白素及動物蛋白,藥用價值是很高的,人人都愛吃,但是因為孕婦懷孕期間身體的情況比較特殊,孕婦以及產後排泄的人們是不能吃甲魚的,可以等到身體恢復後再吃,這樣才能達到相應的效果。

甲魚又稱鱉,其味鮮美,營養價值高,含豐富優質動物蛋白質,其殼為名貴中藥材,甲魚人人想吃,又非人人皆宜,孕婦也一樣。

中醫認為,鱉的主要功能是滋陰養血,還有軟堅散結的作用,最適合於陰虛內熱的人食用。而久病體虛、陰虛怕冷,消化不良、食欲不振者均應慎吃;凡脾虛、濕重、孕期及產後泄瀉的人也不宜吃,因吃後易引起胃腸不適等症狀。

還有人吃了甲魚後產生過敏反應,皮膚出現風疹塊的瘙癢症狀,並使胃腸道平滑肌痙攣而出現腹痛、腹瀉等,此外,妊娠合併慢性腎炎、肝硬化、肝炎的孕婦吃甲魚,有可能誘發肝昏迷。凡此種種,說明孕婦適量吃甲魚是有益的,但不宜多吃,特別是不能一次吃得太多,也不能在早孕反應時吃,以免損害消化功能。