小孩不能吹空調嗎

炎熱的季節給我們身體帶來的影響有很多種，比如說很多人經常會吹空調，吹風扇尤其是小孩子天生體熱，大人感覺不到的熱，小孩子會覺得特別熱，小孩子可以吹空調，但是在吹空調的時候，要注意幾個原則問題是非常重要的。

高溫天氣 給孩子吹空調的幾個原則

1.注意使用時間

劇烈運動後，切勿不要讓孩子立即進入空調房，以免使張開的毛孔驟然收縮，從而受涼致病。如果孩子外出回來出汗較多時，要先等汗液退去時再開空調，開啟空調前，最好讓孩子將身上的汗擦乾，並換上乾爽的衣褲，避免受寒。

2.溫度適宜，溫差不宜過大

即使天氣悶熱，室內空調的溫度不要調得太低，以26~28度比較為宜;室內外溫差不宜過大。在氣溫較高時，可將溫差調到6~7度左右;氣溫不太高時，可將溫差調至3~5度，空調的風速不宜過強。另外，夜間氣溫低，應及時調整空調溫度。

3.注意空調風向

孩子在空調間時，父母要注意一下空調的吹風口，切忌把空調的出風口對著孩子。由於孩子的體溫調節中樞尚未發育完善，直接久吹，風力過大，全身毛細血管收縮，體溫過度降低，易引起疾病。

4.定時通風換氣

空調房要注意經常開窗換氣，以確保室內外空氣的流通。一般開機1~3小時，就需要打開窗戶將室內空氣排出，時間大概為20-30分鐘。媽媽們也可以開空調的房間可以開一道小窗，有利於空氣交換。

5.需要時刻保濕

在空調房間裡呆久了，常會口乾舌燥，是因為身體中的水分被冷氣蒸發，孩子的皮膚水分調節能力遠不如成年人，所以就更難適應。因此，父母最好常給孩子吃水果蔬菜，多喝開水，以補充身體的水分。

6.空調要做到定期清潔

大約每隔半個月，就要把空調上的空氣過濾網拆下來用大量的水沖洗，室內空氣品質才能有所保障。家長們也可以從超市購買空調清潔劑，自己動手清潔空調，這樣既省錢又方便。