掏完耳朵耳朵悶悶的?

正常情況下，大多數人平時都有掏耳朵的習慣，不過一般來講，掏完耳朵後沒有什麼不舒服的現象，而且還覺得舒服，但是有些人在掏完耳朵之後出現耳朵悶悶的，特別難受，這種情況很可能是耳朵損傷了，如果症狀不是特別的嚴重的話，先注意觀察，如果還是不見好，最好及時去醫院檢查治療。

耳朵悶堵快速解決小妙招?

1、耳朵悶堵，耳朵脹痛感更明顯，在嚴重的情況下會暈眩，造成身體疲乏沒精神。這種情況大多是由於心情鬱悶，上火引起的。選擇喝些、肝火的茶，金銀花有消炎止痛療效。每日午餐過後服用適量的金銀花泡水喝，效果很好，適當情況下可以加些冰糖;

2、物理療法，邦耳適吹張器，鍛煉咽鼓管功能，疏通應耳朵悶堵導致引發的其他炎症;

3、對於耳朵悶堵情況不嚴重的患者來說，可以自己嘗試做捏鼻鼓氣，每天大約做幾次，也可以緩解耳朵悶堵的情況;

4、耳朵悶堵可能是與咽鼓管炎症有一定的關係。當人的耳朵悶堵，是由於嗓子和咽喉的某個部位有了發炎的部位，在連接到人體器官的每個部位中出現了一些問題，導致身體發炎現象嚴重引起的。所以應該按照醫生的要求吃些消炎藥，另外要注意保證充足的睡眠。

5、耳朵悶堵，聽音聽不清楚，不妨按摩耳垂部位來改善。一般對於年輕人來說，在耳垂的關鍵部位針灸，或者是按摩耳朵，佩戴玉器耳環，可以強腎和改善眼睛的疲勞。在沒有條件的情況下，用手指輕輕按摩耳垂部位，慢慢的按摩耳朵，也能放鬆心情，改善耳朵悶堵問題。

6、耳朵悶堵，平時要注意日常的生活。在洗澡、洗臉、洗頭和游泳情況下，*不要讓水進入耳朵。對於正常人來說，洗頭髮耳朵中進入水都會感覺到耳朵嗡嗡的聲音，所以要格外注意;

7、長時間處於一種噪音很大的環境下，也會出現耳悶的狀態，合理的改變噪音環境，減少去噪音比較雜亂的地方;

8、選擇摩耳輪的方法來改善耳朵悶堵的問題。雙手握空拳，拇指和食指慢慢張開，沿著耳輪上下來回進行推摩，直到耳輪發熱，這種情況可以緩解耳朵悶堵。

以上的方法，都可以緩解耳朵悶堵，感覺自己耳朵悶堵，可以嘗試做一下，嚴重的患者，及早到醫院就診會比較好。找醫生做檢查，針對問題具體治療，才能達到合理的效果，不過在配合醫生療法的同時應該保持愉快的心情，穩定自己的情緒。