耳朵裡有沙沙的聲音?

耳朵出現沙沙的聲音，其實這種情況就是耳鳴，這個時候一般是需要格外注意的，首先需要檢查一下，看看耳朵是不是有異物，耳鳴雖然看起來不是什麼大病，但是會影響人的工作和生活，大家是一定要重視的，最好是及時去醫院檢查確診，在醫生的指導下用藥，如果私自用藥可能會錯過最佳的治療時間。

如何判斷自己是否患上耳鳴

一、全身性疾病

高血壓耳鳴多為雙側性，常與脈搏的節律致。除耳鳴之外，還可以有頭痛、頭暈等高血壓症狀。聽力檢查正常。服降血壓藥後耳鳴可減輕或消失。

植物神經功能紊亂常見於女性青春期或更年期，耳鳴多變，有時高音調、有時低音調，有單耳有雙耳交替，有時持續性、有時間斷性。另有頭暈、失眠多夢等全身症狀。

二、客觀性耳鳴

1.血管性耳鳴

常見於頸靜脈球瘤、頸動脈系統動脈瘤、顱內動脈瘤、顱內動靜脈瘺等。這種耳鳴的特點是頻率常與心跳或脈搏同步，可以用聽診器聽到響聲，用力壓迫相應血管時耳鳴可以減輕或消失。

2.肌肉收縮性耳鳴

常因齶帆張肌、齶帆提肌、鼓膜肌、鐙骨肌的陣攣性收縮而引起的“卡塔’聲。此種響聲檢查者的耳廓貼近患者的耳部即可聽到。

耳鳴的危害有多大

(1)心理壓力：嚴重持續性耳鳴常使病人預感到有什麼災難性的病變到來，因而產生一種極為恐懼的感覺，有著極大的心裡壓力。

(2)影響病人的聽力：嚴重的耳鳴常常影響病人對他人言談的理解能力，就如我們在嘈雜的環境下聽人言談一樣。耳鳴常使人休息不好，產生極煩悶的感覺，以至於頭暈，精力不能集中，聽覺敏感度下降。

(3)影響人的精神生活：一旦患有耳鳴，尤其是長期嚴重耳鳴，常常會使人煩躁不安，影響睡眠，從而使人產生悲觀、煩悶的心情。而這種煩悶反過來又加重耳鳴症狀，惡性循環，使耳鳴病人的精神負擔加重，常有思想顧慮、恐懼及精神過度緊張等表現，嚴重影響工作，造成很大的生活和社會壓力。

(4)久鳴則聾：耳鳴是耳聾的先兆，是耳組織和聽力損害的一種異常的病理表現和症狀，長期耳鳴必然導致耳聾，聽力下降。

耳鳴患者都知道耳朵發生耳鳴的痛苦，平時的護理很重要，護理耳鳴要注意夜裡不要長期喝咖啡、飲酒、抽煙等。另外在飲食上要養成科學的飲食習慣。多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏。