高功能抑鬱症有哪些表現？

提起抑鬱症，很多人都是心有餘悸，因為很多事實告訴我們，抑鬱症患者到了最嚴重的時候只有一個結果，那就是自己終結自己的生命。其實抑鬱症並沒有想像當中的可怕，只要按時接受治療，積極面對生活，還是有機會復原的。那麼，所謂的高功能抑鬱症在日常生活中都會有哪些表現呢?

抑鬱症有哪些表現

1、 在乎時間，質疑自己是不是把時間花在沒有價值的事情上了，經常覺得自己浪費了時間，就算已經把計畫裡的事項都完成了。

2、 經常批判自己。

3、 總是會想很多。不管是什麼事情，都會考慮很多，想很多。不斷想知道把自己搞得奔潰。

4、 覺得不被理解。

5、 心情沮喪。這條跟一般的抑鬱症是一樣的，只是這種沮喪，高功能抑鬱症患者沒有在表面上體現出來，而是在心裡對很多事情都沒有事情，心情沮喪，一邊做這事，一邊感到沒有意思。

6、 用不健康的方式回應負面情緒。

7、 花很多時間消遣。過度沉迷與遊戲、電視或者其他東西，來轉移自己的情緒和壓力。

抑鬱症可以表現為單次或反復多次的抑鬱發作，以下是抑鬱發作的主要表現。

1.心境低落

主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。

2.思維遲緩

患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺“腦子好像是生了鏽的機器”，“腦子像塗了一層糨糊一樣”。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。