蓮霧果的功效

蓮霧果是一種具有極高營養價值和藥用價值的水果，雖說很多水果都具有藥用價值，但是像蓮霧果價值這樣高的也是為數不多的。蓮霧果外邊看來一般是紅色，形狀就像花骨朵一樣，它富含了大量水分，在夏天是防止中暑的良品。蓮霧果的功效有很多，下面就介紹一下蓮霧果的功效具體有哪些？

蓮霧味甘、性平，具有解熱、利尿、寧心安神的作用。

1、蓮霧中含有許多水分，故具有寧心安神、清熱、利尿的作用。其可治療多種疾病，是不可多得的營養佳果，可潤肺涼血、消痰止咳，是解熱之良果。

2、蓮霧還可以解酒。酒席上，蓮霧不僅可以作為一盤美味的水果，還是解酒良藥。蓮霧具有美味和解酒的雙重功效，是宴席上的常客。

3、蓮霧中含有的碳水化合物可補充大腦葡萄糖，緩解大腦疲憊、頭暈、難眠、健忘、口乾舌燥等症，起到了寧心安神、有助睡眠的作用。

4、蓮霧具有助食消化的作用，其水分較多，固也可以解渴，有生津止渴的功效。

5、蓮霧富含碳水化合物，碳水化合物是構成機體的重要物質，而且能夠儲存和提供熱能，可以為大腦提供維持功能必須的能源

6、蓮霧含蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素B、C等營養物質，可以治療多種疾病。

7、蓮霧含有許多水分，有利尿的作用，且含糖量低。