白術泡水喝的功效

白術是一種中藥藥材，除了可以入藥之外，白術還可以直接用來泡水喝。且用白術泡水喝，對於人體健康也是有著極大的促進作用的，比如說可以祛濕，可以美白皮膚，改善人的氣色。當然，用白術泡水喝也是有著一定的壞處的。下面，就為大家詳細介紹一下白術泡水喝的功效和作用。

一、白術能泡水喝嗎

答案是肯定的。茯苓和白術藥性平和，是去濕的上品。中醫建議，體內有濕氣的人不妨用茯苓和白術煮水喝，可以有效祛除濕氣。茯苓和白術是兩味中藥材。中醫認為，大多數體內有濕氣的人，都可以用這兩味中藥煮水喝來祛濕。

中醫有一種祛濕方法就是燥濕，但這不是最主要的方法。中醫在長期的醫療保健實踐中，總結出“治濕不利小便，非其治也”。這就是我們常說的利濕，通過排尿的方法排出體內多餘的濕，利濕祛濕方法為：用茯苓10克，白術10克煮水服用。

二、白術泡水喝的功效

白術我們都知道是一種不錯的中藥藥材，在多種疾病的治療上都會用到白術。同樣，白術可用作食材，用來做菜，不但能少出一個美味的菜肴來，同樣能夠吃出健康。白術泡水泡茶喝也是可以的，而且功效作用也非常的好，大家平時可以多喝，給大家介紹一款不錯的白術茶飲：

白術甘草茶：材料:白術15克，甘草3克，水600毫升，綠茶3克。用法:將白術、甘草加水，煮沸10分鐘，加入綠茶即可。分3次溫飲，再泡再服，日服1劑。功效:健脾補腎，益氣生血。

三、白術泡水喝的壞處

每一種藥材雖有它的好處但無可避免的，也會存在一定的壞處哦！白術越是苦燥會助火傷陰，建議不要經常服用，即使要用也應該配合其他一起來用，比如像麥冬，阿膠之類滋陰的藥材。但不管怎麼說，白術畢竟是一味很好的藥材，只要搭配的好，那麼既能發揮它自身的功效，又能避免它的不足。