新生兒睡眠時間太長

寶寶在剛出生的時候，都是需要一定的睡眠的，且基本上寶寶除了吃奶的時間，其他的時間都是在睡著的，因此寶寶睡眠時間過長，家長不必過於擔心，只需要做好寶寶的護理工作就可以了，因為這是比較正常的。但是如果寶寶之前睡眠不長，突然間睡眠時間加長，就很可能說明寶寶存在著一些健康問題了。

一、寶寶睡覺時間太長正常嗎？

第一次當寶媽的人會發現，新生兒睡眠時間長。其實這是很正常的，如果新生兒每天大約有18到22個小時都是在睡覺，這是很正常的。另外，隨著寶寶長大，其睡眠時間會慢慢減少。

如果嬰兒睡覺睡過大半夜，仍然在白天睡了很多。甚至寶寶的睡眠達到每一天二十個小時，清醒的時間很短，寶媽也不要驚慌。因為寶寶還在適應新的環境，並在同一時間經歷快速的成長。嬰兒早期有很多睡眠對寶寶是一件好事，說明他們正在生長發育，因為生長激素是由腦垂體以快得的速率分泌而形成的，所以嬰兒需要睡覺。

二、警醒和睡眠要達到平衡

睡眠週期建立的好壞決定了父母撫養寶寶是否有成就感，在這種成就感的基礎上家長與寶寶間的相互交流變得更加容易。但同時，新生兒受到母親的影響出生後就是警覺的，以便對各種刺激做出反應。

這就需要警醒和睡眠達到平衡，而這種平衡的建立需要父母的説明，所以不能人為地刻意破壞寶寶的正常睡眠，以免造成行為失調。

三、睡眠出現病理問題時需要醫生介入

夜間嬰兒睡眠淺或頻繁醒來可能存在睡眠障礙，寶寶睡眠量不足或品質差可造成白天過分困倦和白天覺醒水準降低。

表現為情緒異常和行為問題，如過分活躍和衝動控制能力差，包括注意力不集中、警覺性降低，隨著時間的延長會出現學習和社會適應問題。