男生頭髮粗硬的原因

男生的頭髮一般都是短頭髮，但如果大家仔細觀察的話就會發現，男生的頭髮一般都要比女生的頭髮粗硬很多，這與男生本身的體質是分不開的。男生由於本身體質就要比女生強很多，所以在頭髮上也會體現出來。那麼，男生頭髮為什麼又粗又硬呢？

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一、洗髮時要正確地洗護頭髮，才可使發質變軟。要想使頭髮變軟，如何正確地洗護頭髮是關鍵，在洗髮前要先用梳子將雜亂的頭髮梳理一下，洗髮時需注意水溫不要過高或過低、最好保持在四十度左右，先沖洗頭髮十分鐘使頭髮充分被水浸透，再將適量洗髮水搓出泡沫塗在頭髮上，然後邊揉洗邊用指腹按摩頭皮，洗完後再用護髮素護理一遍頭髮即可。

二、洗過頭髮後也要進行護理並避免發質受損、變得乾枯乾燥。洗過頭髮後先要進行梳理，然後最好不要用吹風機的強熱風吹幹頭髮，可以用冷風吹幹、或用棉毛巾揉搓並包裹頭髮半小時左右，等頭髮自然幹，這樣可以使頭髮在晾乾後還保持水潤光滑，另外還可以噴一點檸檬水在頭髮上，也有一定的護理頭髮的作用。

三、可以在洗髮後用茶水、啤酒或醋沖洗一遍頭髮，也可使發質變柔變亮。用洗髮水洗過頭後，還可以邊按摩發根邊用茶水、啤酒或兌了醋的溫水沖洗或塗抹頭髮，十分鐘後再用清水沖洗一遍即可。需注意的是，如果要用醋護髮的話，一定要照一比十的比例調兌，否則兌太多醋有可能會損傷發質。另外在護髮素中滴幾滴橄欖油調兌後護髮也有改善發質、防止頭髮乾枯、使頭髮變軟的作用。

四、在選用洗髮水及護髮素時，最好選用針對改善乾枯硬發質的洗護用品。如果你不曾更換過洗髮水和護髮素，並且想要改善發質的話，可以換一種針對改善硬發質的男士補水洗髮水或護髮素使用，牌子最好選口碑好的知名品牌，雖然多少會貴一些，但是肯定比普通的廉價洗髮水效果要好。另外梳子最好也換成可按摩頭皮的圓頭粗齒梳使用。

五、如果因發質受損導致頭髮摸起來很硬的話，可以購買男士發膜正確地使用並養護頭髮。發膜是一種可以深層次地養護頭髮、幫助頭髮補充水分及營養的護理用品，並且只需一周用一次就好，用法：在洗過發並擦乾後，將發膜從發根至發梢按順序塗抹在頭髮上，邊抹邊梳理頭髮並按摩頭皮，等三五分鐘後用溫水清洗一遍頭髮即可。另外不同品牌的發膜在用法上多少會有一點差異，最好按照說明書來使用。

六、平時在飲食方面多做改善，補充頭髮所需營養，這樣也可改善因營養不良而變硬的發質。如果因平時飲食營養不均衡導致發質變硬的話，建議不僅要在頭髮表層下功夫、在日常飲食方面也要多做改善，平時可以吃一些例如：黑芝麻、海帶、木耳、紫菜、核桃、豆類、牛奶、瘦肉、綠色蔬菜、水果等食物，來補充頭髮所需的蛋白質及維生素，這樣會漸漸使頭髮變得更柔韌、更光滑。

七、在生活習慣方面也要多注意一些，只有身體健康頭髮才會變得更加健康。平時需注意不要長期熬夜、看電腦，注意睡眠品質不要太過疲勞，每天都要堅持做一會兒運動鍛煉，這樣可促進新陳代謝、並增強血液迴圈，不論身體還是頭髮都會變得更健康，另外平時還要注意少燙頭、染頭，頭髮較長者需定期進行修剪，頭髮最好兩三天洗一次、護髮素每次不要用太多，避免損傷到發質。

八、如果沒有時間給頭髮做護理的話，可以去正規的美髮店或理髮店、找專業人員幫自己軟化頭髮。如果你平時沒有太多時間保養護理頭髮，可又想讓自己的頭髮變軟的話，最快最直接的辦法就是：前往正規美髮或理髮店，請專業的美髮師幫自己軟化頭髮，不過不建議經常去美髮店做軟化，因為這還是有可能對頭髮造成一定損傷的，最好還是通過平時一點一滴的護理使頭髮變軟為好。