感冒了可以吃柿子嗎

秋天的時候，正是柿子上市的時候。很多的人都會購買一些進行食用。但是大家也知道，柿子其實是一種寒涼的食物，有些人是不適合食用的。那麼，感冒了可以吃柿子嗎？大家都知道，我們在感冒的時候，是需要注意飲食的。良好的飲食習慣可以讓我們更快的恢復健康。

一、感冒能吃柿子嗎

感冒是可以吃柿子的，但是最好是在風熱感冒的情況下，這時候身體容易發熱，體內熱氣旺盛，柿子是寒性的，吃點柿子有利於消除體內的熱氣。但是如果是風寒感冒就不要吃柿子了，體內本來就具有寒氣，再食用寒性食物，不利於感冒的恢復。有些人在感冒的時候腸胃功能較差，消化能力較弱，而柿子是比較難消化的水果，吃了會給腸胃造成較大的負擔。

二、柿子的功效

1、止血涼血

新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜潤肺，可用於咽幹、口舌生瘡等;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用，用於治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發現柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。

2、潤肺化痰生津止渴

清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便幹結、痔瘡疼痛或出血、乾咳、喉痛、高血壓等症。

3、活血降壓

柿子有助於降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，並且能活血消炎，改善心血管功能。

4、解酒

柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體對酒精的排泄，減少酒精對機體的傷害。

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三、生吃柿子的脫澀方法

①與成熟水果同一放置：把柿子放到容器當中排好。如果柿子的數量不多，可選擇1-2個成熟的水果放到容器中，比如蘋果、梨、香蕉等。密封容器，放置一周左右時間差不多就可以食用。

③白酒擦拭法：準備一小碗白酒，一塊布。用不沾白酒均勻塗抹到柿子身上，然後將柿子放到密封的容器中進行存放一個星期左右。這樣青澀的柿子就會變得軟甜可口，不會出現青澀的味道，注意不要放得時間過長。

③熱悟法：生柿子還可以通過熱捂法將其捂熟。將柿子放到溫度在40~50攝氏度的地方一個星期左右，生柿子就會變熟，不過這種方法會很慢並且有時候效果不是很好，不過很簡單。

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四、吃柿子的注意事項

1、腹慎吃生柿子或食柿後忌飲白酒、熱湯、以防患胃柿石症。

2、柿子含單甯，易與鐵質結合，從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收，所以貧血患者應少吃為好。

3、不要空腹吃柿子，柿子宜在飯後吃。

4、吃柿子的前後1小時內不宜喝牛奶。