頭髮洗了還是很油

洗頭是日常生活中經常要做的事，基本上一兩天每個人都必須洗個頭，不然頭髮就會油的不得了。頭髮油膩不單單會讓人感覺不舒服，而且還會影響美觀。生活中經常有些人明明是剛剛洗過頭，過了不久頭髮就又變得油乎乎的。為什麼他們頭髮洗了還是很油呢？這是由什麼原因引起的呢？

頭髮油大多數是屬於濕熱導致的，或由於嗜食肥甘厚味，受損脾胃，化濕生熱，薰蒸皮膚，逼迫油脂過量分泌。

有一部分人是痰濕體質，有一部分人則是後天生活作息不良引起的，如喜吃甜食、魚肉過多的人，就容易引起痰濕。當呈現痰濕內生的同時，人體內部的脂肪代謝呈現不暢，吸收不掉，排泄不掉的營養物質變化成為廢品，堵在人體裡，引起濕熱，發洩不出去，從而在頭皮層累積，薰蒸，時間久了就會呈現油膩頭髮。

頭髮愛出油是人體內部濕氣重的一個症狀。因濕氣引起脾虛，往往皮膚油性大。有人皮膚長期很油，吃完辛辣刺激的食品或者很多鍛煉以後，冒汗多了，皮膚反而清爽了，這就是把人體內部的“濕氣”排泄出去了，油脂累積的現象會有恢復。

中醫表示，脾有“吸收水濕”的功能，若是脾能力損傷，就會導致脾虛，使消化不良，脾不能正常地“吸收”而使“水濕內停”的話，慢慢的就會濕邪加重，最直觀的就是會導致肥胖。濕氣重的人除了發胖之外，頭髮也會常常出油，面部會暗沉、人體乏力等。這多是由於暴飲暴食，吃過多油炸食品、垃圾食品、甜食等導致的。