被害恐懼症

隨著人們生活壓力的不斷變大，有時候難免產生心理上的問題，各種心理負擔讓人們人以自拔，甚至有的人患上了精神方面的疾病，有的還患上了抑鬱症，嚴重了會危及到生命。心理問題應重視，特別是有的人會有被害恐懼症，每次出門都很擔心，腦了裡會幻想各種被害的場景，這同樣是一種精神疾病，需要及時治療。

被害恐懼症的危害

心理的恐懼往往對健康損害極大，尤其是老年人，長時間的憂愁、煩悶、不安會加快自身的衰老和死亡速度，而且為整個家庭投下不和諧的陰影，影響到家人的生活。對於較嚴重的密集恐懼症患者，可能會在發病時人的精神處於高度緊張狀態，入睡困難。若是長期受刺激，會使病人出現心悸、氣短、倦怠、遇事善驚、膽怯等症狀。

當病人所恐懼的物件客體其身體之外或是視線範圍之外時，患者並無危險。但是，面對內心恐懼的的物件來源時，病人內心得恐懼感壓迫而來，往往伴有顯著的植物神經症狀，表現出極力回避所害怕的客體或處境具有的特徵性。顯然病人知道這種害怕是過分、不應該、不合理的，但是恐懼的心理並不能克服理智上的認知，這種認識仍不能防止恐懼發作。當患者所害怕的客體或處境為非外在性時，情況較為複雜些，此時應當將之歸於疑病症。

被害恐懼症對患者的危害很大，日常應做好預防。積極參加集體活動，特別是參加有許多同學參與的文體活動。這樣一方面可以讓自己枯燥的日常生活變得豐富多彩，更重要的是讓自己通過與同學的自然接觸而緩減自我感覺被他人關注的焦慮和緊張，進而達到順其自然與他人接觸的目的。不要害怕讓別人失望。我們在任何時候，任何情況下，都不可能滿足每一個人的願望。所以，只要我們盡到了自己最大的努力，那麼就不必介意別人怎麼想、怎麼看。只要我們做到不患得不患失，放開對自己過分地要求，對成功太過的在意，那麼成功也就會逐漸走向你而與你相擁。

被害恐懼症的治療

首先治療恐懼症，我們要採用催眠療法，這麼做的目的呢，就是讓精神分析師幫你催眠，這樣可以找到內心深處，引起你恐懼的原因，或者是事件是什麼找到源頭這樣就可以治療您的恐懼症。

也可以採用情景治療的方式，就是在一個空間裡不斷的模擬讓你恐懼的情景，然後精神分析師會在這種場景下，不斷的鼓勵讓人面對這種場景，讓你逐漸適應這種環境不再感到焦慮害怕，進而戰勝恐懼。

這樣我們可以採用芳香療法，就是用傳統中醫的藥物來治療，讓恐懼者有一個良好的心理狀態對他的心理狀態進行調整，採用這種療法，通過時間慢慢的使病人恐懼症的症狀逐漸減弱。

注意事項：

恐懼症出現以後，我們要及時的接受治療，專家在文章中對於恐懼症的一些緩解方式，也給了介紹，希望大家能夠正確的認識這種疾病，及時的調整自己的恐懼心理，這樣也能夠讓我們，及時的從恐懼證的陰影中走出來，積極的走向我們正常和諧的生活。